Biji Chia Seed Organik 70gr 150gr 250gr 500gr 1000gr by Suur Lemoen

Chia Seed By Suur Lemoen ID
- Murni 100% Organic Chia Seed
- (tidak dicampur dengan bahan lain)
Chia seed merupakan biji tanaman Salvia hispanica yang berasal dari Benua America. Chia seed
memiliki banyak sekali nutrisi antara lain :
• Omega-3 : 8x lebih tinggi daripada ikan salmon
• Kalsium : 6x lebih tinggi daripada susu
• Protein : 2x lebih tinggi daripada biji-bijian lainnya
• Kalium : 2x lebih tinggi daripada pisang
• Antioksidan : 3x lebih banyak daripada blueberry
• Zat besi : 3x lebih tinggi daripada bayam
• Magnesium : 15x lebih besar daripada brokoli
Manfaat Chia seed bagi kesehatan :
- Memberikan tambahan energi bagi tubuh
- Membantu menjaga kesehatan jantung
- Membantu menstabilkan tekanan darah (terutama bagi penderita tekanan darah tinggi)
- Membantu proses detoksifikasi
- Membantu menyeimbangkan berat badan
- Mencegah penuaan dini
- Membantu proses pembentukan tulang dan gigi
- Memperlambat konversi karbohidrat menjadi gula di dalam tubuh
- Menurunkan resiko munculnya penyakit diabetes
- Chia seed juga mengandung serat pangan dan bebas gluten
Cara mengkonsumsi :
- Dicampur dengan minuman (air, sari lemon atau smoothies), caranya dengan mencampurkan 1-2
sdm Chia Seeds ke dalam segelas atau sebotol minuman, diamkan 10-15 menit sampai
mengembang lalu diminum.
- Ditambahkan ke dalam adonan roti, salad, cereal, puding atau resep masakan lainnya
- Ditaburkan di atas buah-buahan potong
- Dijadikan jelly (caranya : tambahkan 8 sdm chia seeds ke dalam 2 gelas air, aduk dan simpan
dalam lemari es dalam wadah tertutup. Bila sudah berbentuk gel, dapat dikonsumsi kapanpun.
Jelly dapat disimpan sampai sekitar 3 minggu di dalam kulkas).
- Untuk MPASI dengan menaburkan setengah sendok teh Chia Seeds ke bubur bayi atau jus
Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2
sdm.
Cara penyimpanan :
- Cukup disimpan disuhu ruangan.
- Hindari paparan sinar matahari langsung.