Bhima Original Sunflower Seeds 150gr - Kuaci Biji Bunga Matahari

Kuaci atau biji bunga matahari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
Menurunkan gula darah
Kuaci dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes melitus tipe 2.
Menurunkan kolesterol
Kuaci dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.
Menjaga kesehatan jantung
Kuaci mengandung lemak sehat, seperti lemak tak jenuh ganda dan lemak tak jenuh tunggal, yang baik untuk jantung.
Meningkatkan energi
Kuaci mengandung protein, vitamin B, dan selenium yang dapat membantu tubuh tetap berenergi.
Menjaga kesehatan kulit dan tulang
Kuaci mengandung asam lemak omega-6, yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit. Kuaci juga mengandung zinc, magnesium, kalsium, dan fosfor yang baik untuk kesehatan tulang.
Mengurangi peradangan
Kuaci mengandung vitamin E, flavonoid, dan senyawa tumbuhan lain yang dapat mengurangi peradangan.
Mendukung sistem kekebalan tubuh
Kuaci merupakan sumber banyak vitamin dan mineral yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh.
Menunjang pertumbuhan otot
Kuaci mengandung protein yang tinggi dan tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh.
Kuaci dapat dimakan secara mentah, dipanggang, atau dicampur ke dalam hidangan lain.