Beras jagung sehat

KANDUNGAN GIZI DALAM BERAS JAGUNG
Kandungan Gizi Jumlah gizi
Energi 150 Kcal
Karbohidrat 11,4 g
Serat 0,4 g
Lemak 0,6 g
Protein 6,8 g
Vitamin A 30 RE
Thiamin (Vit. B1) 0,07 mg
Riboflavin (Vit. B2) 0,04 mg
Niacin (Vit. B3) 60 mg
Vitamin C 3 mg
Kalsium 2 mg
Zat Besi 0,3 mg
Fosfor 47 mg
MANFAAT NASI JAGUNG
1. Sumber energi
2. Mengatasi gangguan pencernaan
3. Mengatasi keluhan diare
4. Mencegah penyakit kardiovaskular
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
6. Menurunkan resiko kanker
7. Mencegah anemia
8. Menjaga kesehatan tulang
9. Menjaga fungsi ginjal
10. Baik untuk wanita hamil
11. Menjaga kesehatan mata
12. Melancarkan buang air kecil