Beras Shirataki / Shirataki Rice 100GRAM Cocok Untuk Diet

Berasal dari umbi iles-iles yang rendah kalori, tinggi serat dan bebas lemak, Konnyaku Rice Kecil cocok untuk anda yang ingin diet dan agar tetap sehat.
Cara memasak sama seperti memasak beras pada umumnya, hanya saja ada perbandingan khusus sebagai berikut :
3 (beras konnyaku) : 1 (Beras biasa/beras merah)
1 (beras konnyaku) : 1 (Beras biasa/beras merah) *recomended
1 (beras konnyaku) : 3 (Beras biasa/beras merah)
Konnyaku kaya akan fiber dan rendah kalori. Dalam dunia kuliner Jepang saat ini bahan ini tengah populer di Jepang dan seluruh dunia sebagai makanan diet dan makanan pengganti karbohidrat bagi penderita diabetes. Atau sering disebut juga Zero Calorie Rice.
Tanaman porang atau Amorphopallus oncophillus mengandung serat glucomannan yang sangat baik untuk kesehatan. Karena shirataki Rice seluruhnya terbuat dari tepung porang dan air maka beras ini :
- Bebas lemak
- Bebas Gula
- Bebas Gluten
- Tinggi Serat
- Rendah Kalori
Cocok untuk kamu yang sedang diet rendah lemak dan gula, untuk penderita diabetes yang ingin terbebas dari kadar gula berlebih, karena hanya 70 Kalori per 100 gram sajian
PS . Karena karbo dalam beras shirataki lebih tinggi daripada mie shirataki, mohon dihitung takaran beras yang anda asumsi dalam jumlah sendok makan untuk total asupan karbohidrat anda
#beras #berasshirataki #shiratakirice #rice #shirataki #konjac #diet #keto #dietketo #konnyakugrain #grain #debm #mrishii