Beras Merah Organik | Petani Lokal | 1 KG

BERAS MERAH ORGANIK | PETANI LOKAL | 1 KG
Dewasa ini pola makan sehat sudah menjadi trend atau gaya hidup
Beras adalah bahan pokok yang banyak di konsumsi, Selayaknya pemilihan beras yang baik sangat berkontribusi buat kesehatan seluruh anggota keluarga kita di rumah
Beras merah organik merupakan salah satu pilihan terbaik, di samping kaya nutrisi juga banyak sekali manfaat yang bisa di dapat dari beras merah organik ini antara lain :
1. Mengontrol berat badan. Beras merah mengandung serat, protein, dan karbohidrat kompleks yang lebih tinggi daripada beras putih.
2. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler.
3. Mengontrol kadar gula darah.
4. Melancarkan pencernaan.
5. Mengurangi risiko kanker.
Salah satu kreasi beras merah dapat di olah menjadi Bubur Sehat yang nikmat di meja makan
Bahan :
1. Beras merah 100 gr rendam semalaman
2. Air 2 liter
3. Hio ko 1 buah iris
4. Sayur sawi pahit 100 gr
5. Biji lotus 20 gr
6. Keladi 100 gr
7. Wortel 20 gr
8. Jahe 1 jempol iris halus
9. Jamur kuping hitam 4 buah
8. Garam setengah sdm
9. Minyak wijen setengah sdt
10. Merica
Cara memasak :
1. Didihkan air. Masukkan beras , jahe, hio ko dan jamur kuping hitam. Masak sampai lembut.
2. Masukkan keladi dan wortel. Masak sampai keladi empuk
3. Masukkan sawi pahit dan biji lotus.
4. Beri garam, merica, minyak wijen
5. Aduk rata. Angkat
Saran penyimpanan
di simpan di tempat yang tidak lembab dan tidak terlalu panas
Berat Bersih 1 Kg
Produk Petani Lokal Indonesia
di packing dengan aman
#berasmerahorganik #berasmerah #organik #petanilokal #nutrisiterbaik