Beras Merah Organik Mlatiharjo 1kg kemasan vakum

Mengutip Times of India, beras merah dipandang sebagai alternatif yang lebih sehat daripada nasi biasa. Saat pengolahan, bagian sekam, dedek, dan kuman dari beras putih akan dibuang, sedangkan saat beras merah melalui pengolahan, hanya sekamnya saja yang dibuang. Kedua kandungan ini diketahui memiliki khasiat nutrisi dan kaya akan kandungan serat, menjadikan nasi merah sebagai pilihan yang lebih sehat dan dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.
Beras merah memiliki mineral seperti selenium, kalsium, mangan, dan magnesium —yang ada dalam jumlah kecil di nasi putih. Selain itu, beras merah kaya akan serat dan folat (yang keduanya tidak dimiliki nasi putih), serta memiliki lebih sedikit kalori dan kaohidrat.