Beras Hitam Organik/ Organic Black Rice untuk Diet & MPASI

Beras Hitam tinggi akan protein dan kaya akan vitamin dan mineral. Dalam 100gr beras hitam mengandung 8,5gr protein, lebih tinggi daripada nasi putih yang hanya memilki 6,8gr protein. Dengan kandungan protein yg tinggi sangat penting dalam membangun masa otot dan mengurangi BB berlebih, sehingga akan mendukung program penurunan Berat Badan.
Selain itu, INDEKS GLIKEMIK yang ada didalam Beras Hitam paling terendah yaitu 42,3 dibandingkan Nasi merah memiliki indeks glikemik 50, dan Beras Putih yg memiliki indeks glikemik 89. Karena kandungan seratnya yang tinggi (3,5 kali lipat lebih banyak dari nasi putih), beras hitam membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. Ini memiliki efek perlindungan pada sistem pencernaan sekaligus mempertahankan angka gula darah tetap konstan. Oleh karena itu, makan nasi hitam dalam diet juga membantu Anda dalam mencegah risiko diabetes tipe 2 dan mengelola pra-diabetes, karena kandungan gulanya yang juga rendah.
Makanan yang memiliki indeks glikemik rendah tergolong memiliki angka 55 atau kurang. Diet rendah GI meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, yang meningkatkan kontrol diabetes, serta mengurangi risiko penyakit jantung.
MANFAAT BERAS HITAM TERHADAP KESEHATAN:
☑ Tinggi kandungan antioksidan
☑ Tinggi kandungan Protein
☑ Kaya akan Vitamin dan Mineral
☑ Baik untuk Detox Hati dan Mencegah Perlemakan Hati
☑ Melindungi dan Menjaga Kesehatan Jantung
☑ Melancarkan Sistem Pencernaan
☑ Bebas Gluten
☑ Baik untuk mencegah dan mengelola diabetes
☑ Mengontrol Berat Badan
☑ Meningkatkan ketajaman fungsi otak
☑ Mengatasi Anemia
☑ Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
☑ Membentuk Sel dan Membangun Berbagai Jaringan dalam Tubuh
CARA MASAK RICE COOKER:
Cukup cuci beras 1-2x saja
Masukkan air 1 Buku jari telunjuk/tergantung selera
Rendam dan diamkan selama 30 menit sebelum dimasak
Setiap penjualan akan kami sumbangkan Rp. 1.000/kg ke yayasan yatim piatu
#berashitam #berashutamorganik #organik #organic #blackrice #organicblackrice #diet #mpasi #petani #petanilokal #localpride #sehat #healthy