Beras Coklat atau Beras Putih Pecah Kulit Organik Murah Sehat Bergizi 1kg

Beras Putih Pecah Kulit atau Beras Coklat Organik
Beras Pecah Kulit adalah, beras yang digiling hanya sebanyak 1 kali penggilingan atau tidak sampai pemisahan kulit ari (bekatul). Bekatul atau kulit ari pada beras sangat bermanfaat untuk kesehatan, karena dalam bekatul terdapat banyak vitamin, mineral dan serat yang tinggi.
Sangat cocok untuk orang yang memerlukan makanan beras yang sehat.
Fakta seputar Beras Cokelat, Baik untuk Kesehatan Jantung
Beras adalah sumber karbohidrat yang dikonsumsi luas di Tanah Air. Selain beras putih, ada banyak jenis beras yang beredar di pasaran.
Secara umum ada empat jenis beras, yakni beras putih, beras merah, beras cokelat, dan beras hitam. Setelah diteliti oleh para ahli, kandungan nutrisi pada tiap beras terbukti berbeda antara satu sama lain.
Khusus beras cokelat, dikatakan bahwa beras ini mengandung banyak nutrisi penting dan manfaat kesehatannya pun amat besar.
Menjaga kesehatan jantung
Tidak diragukan lagi bahwa beras cokelat adalah makanan yang menyehatkan bagi jantung. Beras cokelat mengandung banyak serat serta senyawa bermanfaat yang bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Sebuah studi dalam jurnal Archives of Internal Medicine tahun 2011 menunjukkan, lebih orang 560.000 orang yang mengonsumsi makan berserat tinggi memiliki risiko 24-59 persen lebih rendah untuk terkena penyakit jantung.
Selain itu, tinjauan dari 40 penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMC Medicine tahun 2016 menemukan bahwa beras cokelat memiliki kadar magnesium yang tinggi, yang mana zat gizi ini berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Peningkatan konsumsi makanan yang mengandung magnesium membuat risiko stroke, gagal jantung, dan semua penyebab kematian 7-22 persen lebih rendah.