Beetroot Powder / Bubuk buah Bit

Deskripsi Beeteroot Powder / Bubuk Buah Bit
Bit adalah tanaman umbi-umbian yang banyak digunakan untuk pengobatan alami. Manfaat buah bit yang dapat dikonsumsi dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, dijus, atau dimakan mentah ini pun sangat banyak.
Tapi, bit bukanlah jenis buah-buahan, melainkan umbi-umbian berwarna merah gelap yang tumbuh di dalam tanah. Manfaat buah bit bisa didapatkan dari nutrisi yang terkandung di dalamnya seperti karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral seperti vitamin C, folat, kalium, magnesium, sodium, dan zat besi. Bit rendah lemak dan kalori, dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Bit juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi efek peradangan.
Manfaat Buah Bit
Berderet nutrisi yang terkandung dalam bit tentu membuat umbi yang sering kali disangka buah ini, memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Apa saja manfaat “buah” bit?
1. Menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung
2. Mencegah pikun
3. Meningkatkan kinerja fisik
4. Memiliki sifat antiradang
5. Mencegah kanker
6. Mendukung kerja saraf dan otot
7. Memelihara kesehatan saluran pencernaan