Bayam Hijau Segar 1 Ikat.

Bayam Hijau segar langsung dari petani.
Menurut Kementerian Kesehatan RI, pada setiap 100 gram (g) bayam hijau yang masih mentah, terdapat berbagai karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral di dalamnya, seperti:
Air: 94,5 g
Energi: 16 Kalori (Kal)
Protein: 0,9 g
Lemak: 0,4 g
Karbohidrat: 2,9 g
Serat: 0,7 g
Abu: 1,3 g
Kalsium: 166 miligram (mg)
Fosfor: 76 mg
Zat besi: 3,5 mg
Natrium: 16 mg
Kalium: 456,4 mg
Zinc (seng): 0,4 mg
Beta karoten: 2,699 mcg
Thiamin (vitamin B1): 0,04 mg
Riboflavin (vitamin B2): 0,10 mg
Niacin: 1 mg
Vitamin C: 41 mg
Dengan jumlah kandungan gizi di atas, tidak mengherankan jika bayam tergolong dalam sayuran yang direkomendasikan untuk kebutuhan gizi Anda.
Manfaat Sayur Bayam Hijau :
1. Baik untuk penglihatan
2.Mencegah Kanker
3.Baik untuk Ibu Hamil
4.Memperkuat Otot
5.Mengelola Diabetes
disarankan menggunakan jasa kirim same day untuk menjaga kualitas produk sampai ke pelanggan.