Basil 100 gram

100% daun basil
Manfaat Kesehatan:
1. Antioksidan alami
Basil mengandung flavonoid dan polifenol yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
2. Anti-inflamasi
Kandungan eugenol dalam basil bersifat antiinflamasi dan bisa membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
3. Menjaga kesehatan jantung
Basil bisa membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat (LDL), sehingga mendukung fungsi jantung.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Senyawa antibakteri dan antivirus dalam basil dapat membantu tubuh melawan infeksi.
5. Meningkatkan pencernaan
Daun basil dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan membantu meredakan kembung serta gangguan lambung ringan.
6. Efek menenangkan
Dalam aromaterapi, minyak esensial basil bisa membantu mengurangi stres, kecemasan, dan kelelahan.
Manfaat Kuliner:
• Memberikan aroma dan rasa khas pada masakan seperti pasta, salad, pizza, dan sup.
• Dapat dibuat menjadi pesto (saus khas Italia).
• Cocok untuk campuran infused water atau teh herbal.