BUAH KELAPA HIJAU/CENGKIR.

Air kelapa hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti: Menurunkan tekanan darah
Air kelapa hijau kaya akan kalium, yang dapat membantu mengontrol tekanan darah dengan mengimbangi efek natrium. Kalium juga dapat membantu merelaksasi pembuluh darah, sehingga alirn darah menjadi lebih lancar.
Menjaga kesehatan jantung
Air kelapa hijau dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Mencegah dehidrasi
Air kelapa hijau mengandung karbohidrat dan elektrolit, yang dapat digunakan untuk menggantikan cairan yang hilang akibat diare ringan. Ibu hamil juga dianjurkan minum air kelapa muda untuk melawan dehidrasi dan konstipasi.
Menyehatkan pencernaan
Air kelapa hijau dapat membantu mengatasi kesulitan dalam sistem pencernaan, seperti susah buang air besar. Air kelapa juga dapat membantu proses detoksifikasi untuk membuang racun dalam saluran pencernaan makanan akibat keracunan makanan.
Sumber kalsium dan magnesium
Air kelapa hijau mengandung banyak kalsium dan magnesium, yang baik untuk kekuatan tulang, gigi, dan otot.
Meningkatkan metabolisme
Air kelapa yang dikonsumsi pagi hari dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendorong pembakaran lemak.
Air kelapa hijau juga memiliki manfaat lain, seperti:
Meningkatkan fungsi otak
Menurunkan berat badan
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatkan stamina
Menyehatkan kulit
Menurunkan gula darah
Mencegah pencegahan batu ginjal
Menyembuhkan alergi pada kulit
Pertolongan pertama untuk demam
Menurunkan risiko penyakit infeksi
Membantu mengatasi penebalan dinding rahim