BLACK CHIA SEED 250gr | Organic Black Chia Seeds Premium

Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia hispanica L. Tanaman ini tumbuh di Meksiko dan Amerika Selatan. Namun sekarang chia seed sudah banyak masuk ke Indonesia dan menjadi salah satu makanan organik favorit.
untuk menyantapnya,kamu perlu merendamnya di dalam cairan atau air selama beberapa menit. Bisa juga dengan mencampurkannya ke makanan atau minuman, seperti sup, salad, bubur oat, jus, smoothies, dan yoghurt.
Kandungan nutrisi yang terdapat pada chia seed meliputi karbohidrat, protein, air, serat, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, dan sejumlah vitamin dan mineral seperti vitamin A dan B, kalsium, mangan, fosfor, selenium, kalium, zinc, zat besi, magnesium, dan tembaga.
Chia seed juga mengandung sejumlah antioksidan tinggi loh, seperti asam klorogenik, asam caffeic, quercetin, dan kaempferol. Senyawa antioksidan ini berperan penting dalam membantu tubuh memerangi penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.
chia seed tidak disarankan dikonsumsi oleh anak-anak dan orang yang mengalami gangguan dalam menelan ya, karena dapat menimbulkan sumbatan pada kerongkongan.
jadi tunggu apalagi? ayo sama-sama memulai hidup sehat dengan mengkonsumsi bahan makanan organic