( BISA PAKAI INSTAN ) BEEF SLICE 500GR FROZEN SEGAR KUALITAS PREMIUM

BEEF SLICE 500GR
Berat Bersih 500gr
Frozen dalam kemasan yang tertutup dengan rapat
Mengonsumsi beef slice (irisan daging sapi) dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, terutama jika dikonsumsi sebagai bagian dari diet seimbang. Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi beef slice:
1. Sumber Protein Berkualitas Tinggi:
Daging sapi merupakan sumber protein lengkap yang mengandung semua asam amino esensial yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan, serta mendukung fungsi otot dan sistem kekebalan tubuh.
2. Kaya Akan Zat Besi:
Daging sapi mengandung zat besi heme, yang lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan zat besi non-heme dari sumber nabati. Zat besi penting untuk produksi sel darah merah dan pencegahan anemia.
3. Mengandung Vitamin B12:
Vitamin B12 yang terdapat dalam daging sapi penting untuk fungsi saraf, produksi sel darah merah, dan sintesis DNA. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kelelahan dan masalah neurologis.
4. Sumber Zink:
Daging sapi kaya akan zink, yang penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh, penyembuhan luka, dan sintesis DNA.
5. Kaya Akan Selenium:
Selenium adalah antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mendukung fungsi tiroid yang sehat.
6. Mengandung Kreatin:
Daging sapi mengandung kreatin, yang membantu meningkatkan kinerja otot dan mendukung energi selama latihan fisik intens.
7. Sumber Energi yang Baik:
Protein dan lemak dalam beef slice memberikan sumber energi yang berkelanjutan, penting untuk aktivitas sehari-hari dan kesehatan metabolik.
8. Mengandung Kolin:
Kolin yang ada dalam daging sapi penting untuk fungsi hati, perkembangan otak, dan transmisi saraf.
Tips Konsumsi Beef Slice
1. Pilih Potongan yang Lebih Ramping:
Untuk mengurangi asupan lemak jenuh, pilih potongan daging sapi yang lebih ramping seperti sirloin, tenderloin, atau round.
2. Masak dengan Metode Sehat:
Panggang, rebus, atau tumis beef slice dengan sedikit minyak sehat seperti minyak zaitun. Hindari menggoreng atau menggunakan banyak lemak tambahan.
3. Kombinasikan dengan Sayuran:
Menyajikan beef slice dengan berbagai sayuran dapat menambah serat, vitamin, dan mineral dalam makanan Anda, menciptakan hidangan yang lebih seimbang.
4. Kontrol Porsi:
Meskipun beef slice sehat, penting untuk mengonsumsi dalam porsi yang wajar untuk menghindari kelebihan kalori dan lemak jenuh.
5. Variasi Protein:
Selain daging sapi, variasikan sumber protein Anda dengan ikan, ayam, telur, dan sumber protein nabati untuk mendapatkan berbagai nutrisi.