BESTEA TEH HITAM HERBAL KOLESTEROL ASAM URAT DARAH TINGGI 80 GR

Manfaat Teh Hitam Untuk Asam Urat
Saat ini, penyakit asam urat sering kali dialami oleh orang-orang yang berusia produktif, mulai dari usia 30an tahun ke atas. Jangan dikira penyakit ini adalah penyakit yang ringan, karena jika sedang meradang, rasanya tetap saja luar biasa sakit. Oleh karena itu, kadar asam urat normal harus terus dijaga dan diperhatikan.
Ada banyak pilihan menu minuman atau makanan untuk penderita asam urat. Salah satunya adalah meminum teh hitam. Teh hitam untuk asam urat juga telah direkomendasikan oleh para ahli medis. Untuk lebih detailnya, berikut ini adalah penjelasan mengenasi asam urat dan teh hitam.
Penyakit asam urat (gout) adalah penyakit yang menyerang sendi dan tendon akibat timbunan kristal urat. Timbunan kristal urat tersebut disebabkan deposit asam urat yang lama-kelamaan membentuk kristal pada sendi atau tendon yang terkena sehingga mengakibatkan peradangan.
Adapun tanda-tanda atau gejala seseorang terkena kadar asam urat tinggi adalah:
Bagian persendian terasa nyeri, ngilu, bahkan tampak bengkak dan meradang (berwarna kemerahan).
Umumnya, persendian akan terasa nyeri pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
Nyeri sendi yang ditimbulkan terjadi berulang kali. Bagian-bagian yang biasa diserang adalah sendi jari kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku dan pergelangan tangan.
Pada kasus yang parah, persendian akan mengalami nyeri hebat saat bergerak
Cara Menyembuhkan Asam Urat
Berikut ini adalah cara menyembuhkan asam urat yang dapat Anda terapkan:
Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit, pilih jenis ibuprofen dan lainnya)
Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh
Menerapkan pola makan sehat seimbang dengan memilih karbohidrat kompleks (buah, sayuran, beras merah), protein tanpa lemak (tahu), dan lemak esensial yang sehat.
Olahraga teratur. Berlatihah 4-5 kali seminggu selama 30-45 menit setiap latihan. Bisa memilih latihan yang gampang, seperti jalan kaki atau jogging. Kurangi berat badan jika berlebihan
Hindari makanan yang mengandung banyak purin, seperti ikan teri jengki, sarden, ikan hering, ragi, jeroan.
MINUM TEH HITAM DARI BESTEA SEHARI 2 GELAS