Alpukat Mentega 1Kg (isi 3-4) Super High Quality

Alpukat mentega merupakan alpukat yang berasal dari benua Amerika dan sering disebut juga sebagai alpukat Guatemala. Alpukat ini memiliki karakteristik yang berbeda dengan alpukat biasa.
Alpukat mentega juga merupakan buah yang kaya akan manfaat terhadap kesehatan tubuh. Alpukat mentega memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Setiap 100 gram alpukat mentega mengandung sekitar 6 gram serat.
Kandungan serat ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan tubuh dengan cara meningkatkan keanekaragaman bakteri di saluran pencernaan, terutama di bagian usus. Kesehatan pencernaan yang baik akan membantu sahabat sehat dalam mencegah berbagai penyakit seperti inflammatory bowel disease hingga mencegah depresi.
Alpukat mentega juga mengandung lemak baik atau asam lemak tak jenuh, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk pemeliharaan jantung dan mengontrol kolesterol dalam tubuh. Kontrol kolesterol dalam tubuh dilakukan dengan cara menurunkan trigliserida dan kolesterol jahat dalam tubuh yang dikenal dengan istilah Low Density Lipoprotein (LDL) dalam darah.
Konsumsi alpukat mentega juga dapat meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh yang dikenal dengan istilah High Density Lipoprotein (HDL) sehingga dapat mencegah terjadinya aterosklerosis atau adanya plak dalam pembuluh darah yang dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner (PJK).