Alpukat Lokal Asli Petani Mentah Tua Siap Matang Berat 1/2 Kilogram

kemasan 1/2 kg ya kakak
Buah alpukat (Persea americana) adalah buah yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Berikut beberapa fakta tentang buah alpukat:
Manfaat
1. Kaya akan nutrisi (vitamin A, C, E, K, dan B).
2. Membantu menurunkan kadar kolesterol.
3. Mencegah penyakit jantung.
4. Membantu mengatur berat badan.
5. Mengandung antioksidan.
Kandungan Gizi
1. Kalori: 160 per 100g.
2. Lemak sehat: 10-15%.
3. Karbohidrat: 8-10%.
4. Protein: 3-4%.
5. Serat: 7-10%.
Jenis Alpukat
1. Alpukat Hass.
2. Alpukat Fuerte.
3. Alpukat Bacon.
4. Alpukat Pinkerton.
5. Alpukat Reed.
Cara Mengonsumsi
1. Dimakan langsung.
2. Dibuat jus.
3. Ditambahkan ke salad.
4. Dibuat guacamole.
5. Digunakan sebagai topping roti.
Tips Pemilihan
1. Pilih buah yang matang.
2. Periksa warna dan tekstur.
3. Hindari buah yang rusak.
4. Simpan di tempat sejuk.