Adzuki Beans (Kacang Merah Jepang) 100gram

Kacang Merah Jepang
Manfaat Adzuki Beans :
1. Mencegah kolesterol jahat dan memperlancar pencernaan (anti sembelit).
Kandungan fibernya yang tinggi difermentasi dalam usus besar dan menghasilkan asam-asam lemak rantai-pendek, yang dapat menghambat sintesis kolesterol hati.
2. Mencegah resiko diabetes
Dikarenakan memiliki kandungan Omega-3 dan Omega-6 juga dan kandungan karbohidrat kompleknya berglikemik indek rendah dan termasuk lamban cerna.
3. Membantu pematangan sel darah merah, membantu sintesa DNA dan RNA, serta menurunkan level homosistein dalam pembuluh arteri (sehingga mengurangi resiko penyakit jantung) dengan kandungan folat dan vitamin B6
4. Membantu program diet karena fibernya akan membuat Anda merasa kenyang dan kalorinya juga sangat rendah.
5. Perkembangan massa otot tubuh karena kandungan protein nabatinya
6. Menjaga fungsi sistem syaraf, metabolisme karbohidrat, dan mencegah penyakit beri-beri karena kandungan thiamin.
7. Membantu proses metabolisme asam amino, asam lemak, lipid, glukoneogenesis, sintesis neurotransmitter, sintesis histamine, sintesis dan fungsi haemoglobin serta menjaga kesehatan kulit karena kandungan vitamin B6;
8. Membantu proses pembekuan darah pada luka, Membantu pembentukan komponen utama sel-sel darah merah, pembentukan enzim, pembentukan tulang, mencegah resiko anemia (darah rendah) karena kandungan zat mineral zinc, besi, dan tembaga.
HAPPY SHOPPING !