ASBA BURGUL KASAR / BIJI GANDUM 1KG

BISMILLAH,
WAJIB MENANYAKAN STOK SEBELUM ORDER !!!!!!!
MEMBELI = SETUJU
Bulgur adalah biji-bijian yang terbuat dari gandum utuh dengan kandungan indeks glikemik yang rendah. Bulgur punya banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti serat, protein, zat besi, kalsium, dan fosfor.
Bulgur dibuat dari gandum utuh yang telah direbus, kemudian dikeringkan dan digiling menjadi ukuran yang lebih kecil. Bulgur merupakan makanan pokok masyarakat Timur Tengah dan Mediterania yang rasanya mirip dengan quinoa.
Dibandingkan quinoa, oats, dan jagung, bulgur memiliki kandungan serat yang lebih tinggi. Selain itu, jenis gandum utuh ini juga memuat banyak nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan. Dalam 1 mangkuk bulgur dengan berat sekitar 182 gram, terkandung 151 kalori dan nutrisi berikut ini:
Disclaimer :
– Barang yang kami kirim fresh, dan tidak cacat, jika ada kerusakan maupun pecah saat barang sampai bukan tanggung jawab kami, karena barang kami packing sebaik mungkin, kami lebih mengutamakan kepuasan pelanggan, Mohon konfirmasi terlebih dahulu untuk ketersedian stock, terimakasih.
– Bila ada klaim, Wajib menyertakan video Unboxing pada saat barang diterima. Apabila tidak menyertakan video Unboxing, (komplain tanpa menyertakan video unboxing tidak akan diproses oleh Admin ASBA7)
– Mohon untuk tidak langsung memberikan rating sebelum menyepakati solusi terbaik di antara kedua belah pihak
34 gram karbohidrat
8,2 gram serat
5,6 gram protein
71 miligram fosfor
68 miligram kalium
40 miligram magnesium
10 miligram kalsium
9 miligram natrium
Selain kandungan tersebut, dalam bulgur juga terdapat sejumlah nutrisi lain, seperti zat besi, zinc, mangan, selenium, vitamin B3, folat, vitamin K, dan lutein. Namun, kadarnya cukup rendah.