ALPUKAT MENTEGA PROMO(4 biji/kg)
Описание
Alpukat Mentega daging kuning
Berat @buah 200 gram
Daging buah pulen
Pengiriman masih mentah ya untuk menghindari busuk sampai lokasi.
Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) tiap 40 gram alpukat mengandung:
✓64 gram kalori
✓6 gram lemak baik
✓3,4 gram karbohidrat
✓kurang dari 1 gram gula
✓3 gram serat
Manfaat alpukat bagi kesehatan yaitu:
✓Menjaga kesehatan jantung (mengandung beta-sitosterol, menjaga kadar kolesterol sehat)
✓Meningkatkan kesehatan otak, mengandung vitamin E dan antioksidan yang bisa melawan kerusakan sel akibat polusi
✓Menjaga kesehatan ibu hamil, mengandung folat yang tinggi sehingga baik buat ibu yang sedang hamil muda
✓Menurunkan risiko depresi, kandungan asam folat dalam alpukat mencegah penumpukan homosistein yang dapat mengganggu produksi hormon serotonin, dopamin dan norepinefrin ( hormon yang mengatur suasana hati, tidur dan nafsu makan)
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