ALPUKAT MENTEGA PREMIUM LAMPUNG 1KG ISI 4/5

Manfaat Alpukat Mentega bagi kesehatan
Berdasarkan kandungan nutrisi di atas, berikut manfaat alpukat mentega bagi kesehatan:
melindungi mata : zat antioksidan berupa lutein dan zeaxanthin pada alpukat mentega berfungsi mencegah kerusakan mata akibat degenerasi sel mata akibat penuaan. Anda bisa mendapatkan manfaat ini dari daging buah yang berwarna hijau pekat di dekat kulit bagian dalam.
menurunkan Berat badan : Dikutip dari penelitian dalam NHS UK, kandungan serat pada alpukat mentega membuat Anda kenyang lebih cepat dan lebih lama sehingga menurunkan keinginan Anda untuk terus makan.
Sumber Energi : manfaat alpukat mentega ini datang dari kandungan vitamin B, yakni B1, B3, dan B3 yang dapat membantu tubuh mengubah makanan yang Anda konsumsi menjadi energi.
Menyehatkan Jantung : kandungan lemak baik berupa monounsaturated fat pada alpukat dapat menurunkan kolesterol jahat, trigliserida, dan tekanan darah sehingga membuat kerja jantung lebih optimal.
menyehatkan Otak : manfaat alpukat ini disebabkan oleh kandungan vitamin E yang dapat melindungi Anda dari penyakit seperti Alzheimer.
menyehatkan Tulang : alpukat mentega mengandung vitamin K yang dapat memadatkan tulang dan mencegahnya mudah retak.
Menyehatkan Kulit : alpukat banyak diolah menjadi produk kecantikan karena ia mengandung antioksidan dan vitamin C yang berguna untuk peremajaan kulit.