(50g) Teh Hijau/Teh Herbal/Green Tea | Quba

Manfaat teh hijau:
1. Anti-oksidan: Teh hijau mengandung anti-oksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Menurunkan risiko penyakit jantung: Teh hijau diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
3. Menjaga kesehatan mental: Teh hijau mengandung L-Theanine yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan menjaga kesehatan mental.
4. Menurunkan risiko kanker: Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau dapat membantu menurunkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, prostat, dan usus besar.
5. Menurunkan berat badan: Teh hijau diketahui memiliki efek termogenik dan membantu membakar lemak, sehingga dapat membantu dalam menurunkan berat badan.
6. Meningkatkan sistem kekebalan: Teh hijau memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
7. Memperbaiki kesehatan gigi: Teh hijau diketahui memiliki sifat anti-bakteri dan anti-plak yang membantu menjaga kesehatan gigi.
Kandungan Nutrisi Teh Hijau:
1. Anti-oksidan: Teh hijau mengandung anti-oksidan seperti katekin, epicatechin, dan gallat.
2. L-Theanine: L-Theanine adalah asam amino yang ditemukan hanya dalam teh hijau dan memiliki efek positif pada kesehatan mental.
3. Vitamin dan mineral: Teh hijau mengandung beberapa vitamin dan mineral penting, seperti kalsium, magnesium, dan potassium.
4. Kofein: Teh hijau mengandung kofein, yang memiliki efek stimulan pada sistem saraf dan membantu meningkatkan konsentrasi dan daya tahan.
5. Polifenol: Teh hijau mengandung polifenol, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Tanin: Teh hijau mengandung tanin, yang memiliki efek anti-bakteri dan anti-virus.