50 упражнений: растяжка
Description
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Technical Details
| author: | Бринкманн Катарина |
| binding: | 70x100/16 |
| ISBN: | 978-5-04-167725-1 |
| page_extent: | 144 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | сам себе тренер |
| Type: | book |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
7,464.94 руб.
Осенне-зимняя шерстяная юбка с завышенной талией, Длинная Женская приталенная одноступенчатая юбка, кофейного цвета, шерстяная вязаная юбка
aliexpress.ru
101,821.10 руб.
Новый коленчатый вал и комплект для восстановления двигателя Caterpillar 3046, D3C, D3G, D4C, D4G, D5C, D5G
aliexpress.ru
3,287.97 руб.
Женская укороченная Летающая куртка, винтажная верхняя одежда на молнии с длинными рукавами и карманами, шикарная верхняя одежда, новинка 2023
aliexpress.ru
3,052.37 руб.
Youngkiti модный кевларовый чехол Phone15 Pro Max чехол Phone Чехол Magsafe Магнитная Беспроводная зарядка iPhone15 Pro Чехол сотовый телефон
aliexpress.ru
332.76 руб.
8 Pcs Fruit Cocktail House Decorations Home Mini Models Bar Glass Photography Props Resin Miniature Scene Decors Supply
aliexpress.ru
591.04 руб.
Motor Ready To Race Windshield Sunshade Enduro Cross Motocross Foldable Cover Front Block Window Car Sunshade Car-covers
aliexpress.com
1,410.40 руб.
Новинка 3529, летняя одежда, хлопковая облегающая Мужская футболка с коротким рукавом
aliexpress.com
1,778.79 руб.
Summer Flat Studded Slippers Women Thick Sole Mules Shoes Ladies Casual Vacation Beach Slides Party Shoes Woman Zapatillas Mujer
aliexpress.com
1,177.23 руб.
Powerful Super Bright Flashlight Long Range Distance Lighting Outdoor Hunting Signal Torch
aliexpress.com
5,595.46 руб.
Motorcycle black Footpeg bracket & Male Mount-style for harley Sportster 883 1200 04-17
aliexpress.com
7,853.57 руб.
Lovertjes Afrikaanse Lint Organza Stof Hot Koop Peach Nigeriaanse Kant Stof Afrikaanse Kant Stof 2019 Hoge Kwaliteit Kant
aliexpress.com
153.02 руб.
Arherigele 2pcs 1pair Cute Cartoon Animals Women's Short Socks Fashion Lovely Low Cut Funny Sock Female Cotton Ankle Socks
aliexpress.com
7,711.00 руб.
Коллекция Tamiya Warbird Люфтваффе Junkers Ju87 Stuka Пластиковая модель 60776 1/72 No.76 B-2/R-2
joom.ru/nabir-sharf-i-shapka-jack-jones-12197780-navy-blazer-4064727-5715316067108.jpg "Набір Шарф і Шапка Jack&Jones 12197780 Navy Blazer 4064727, Кольоровий")
