12-недельная гимнастика для мозга: Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Description
В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм. Все тренировки начинаются с разминки, продолжаются упражнениями и завершаются успокаивающей заминкой, сопровождающийся медитациями в аудиоформате. Книга наполнена вдохновляющими цитатами, которые поддержат и дадут мудрость на пути к изменениям.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Ваутер де Йонг |
| Type: | book |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,751.48 руб.
Autumn Winter Sailor Collar Cardigan Preppy Style Fashion Knitted Casual Loose Female Clothing Commute Single-breasted Sweaters
aliexpress.com
2,448.88 руб.
Transparent Donation Box With Lock Money Collection Box Ballot Box Suggestion Box
aliexpress.com
1,998.84 руб.
MKS Gen-L V2.1 3D Printer Control Board Motherboard Open Source Marlin Support A4988 TMC2209/2208/TFT35 BL-TOUCH
aliexpress.com
220,629.62 руб.
Factory OEM ODM Uninterrupted Power Supply 10KVA Tower Online Backup Laptop UPS Systems Compatible With Genset
aliexpress.com
793.15 руб.
Lordree Women s Oversized 2 Piece Lounge Sets 2023 Fall Outfits Casual Long Sleeve Tops and Shorts Cosy Sweatsuit with Pocket
aliexpress.com
956.73 руб.
Winter Plush Cute Cartoon Style Ear Hooded Baby Rompers Long Sleeve Loose Solid Button Newborn Kids Jumpsuits Fashion
aliexpress.com
1,917.45 руб.
Новинка 100%, бесплатная доставка, Φ TTP229, модуль, новинка, бесплатная доставка
aliexpress.ru
477.17 руб.
Summer Slippers Women Home Bathroom Slides Designer Printing Flip Flops Non-Slip Holiday Beach Sandals Trend Indoor Flat Shoes
aliexpress.com
2,889.16 руб.
901A Микро - Слуховой Аппарат Интеллектуальный Усилитель Звука Громкость Может Регулировать Входной Невидимый Слуховой Аппарат - Синий / Ухо
tvc-mall.com
1,720.36 руб.
new women's short sleeve big fat mm summer korean version loose type t-shirt and versatile student women's half sleeve t-shirt ins, White
dhgate.com
9,599.00 руб.
Авторизованный агент Техническое соответствие Godox TTL Беспроводной триггер вспышки HSS Bluetooth Возможность подключения Новый фиксатор горячего башмака Новый вспомогательный свет АФ Совместимость с
joom.ru![Величайшие хиты (аналоговый) [Аналоговый]](http://img.joomcdn.net/78bc88108a39434551191b11d9ecde96b0d9c3c8_original.jpeg "Величайшие хиты (аналоговый) [Аналоговый]")
411.00 руб.
Кружка CoolPodarok Кружка именная Горячо любимая Ульяна, Кружка именная Горячо любимая Ульяна
goods.ru/sumka-valentino-river-re-vbs6vb05-grigio.jpg "Сумка Valentino River Re VBS6VB05 Grigio, Сірий")
9,568.90 руб.
designer sandal women slides bom dia flat mule slipper patent female beach rubber soles ladies summer flip floshoe''louise'&#, Black
dhgate.com
62.24 руб.
3d sleep mask natural sleeping shading eye masks eye cover shade travel eyepatch 7 colors1746853
dhgate.com
2,253.38 руб.
Men's Hoodies Speedhunters Outerwear Baumwolle Mode Trends M-3XlSweaOuterwearHemd, Black
dhgate.com
1,362.88 руб.
Cloches Hat and scarf integrated female winter Korean cute bear ears plush hat plush thickened riding ear protection cap tide, Brown
dhgate.com
9,058.22 руб.
zq Nordic Style Crystal Floor Lamp Creative European Living Room Bedroom Bedside Lamp
aliexpress.com
6,702.70 руб.
Fashion Summer Runway 2021 Designer New Sleeveless Blue Flower Print Slash Neck Ball Gown Long Elegant Dress
aliexpress.com
9,121.12 руб.
boots women ankle genuine leather military combat models platform bag boots triple cowhide motorcycle shoes hc191005, Red;white
dhgate.com
106,604.79 руб.
Original Kaabo Mantis 10 dual motor 2000W LG battery 60V 24.5Ah electric scooter two wheel foldable Full-hydraulic brake
aliexpress.com
5,714.85 руб.
JCBC 2021 Vintage Summer Dress Women Clothes Boho 100% Real Silk Long Vestidos Ladies Maxi Dresses Top Woman Robe Mujer 8015
aliexpress.com
6,611.73 руб.
Coat Warm Outcoat Zipper Stand Collar Oversized Jacket Parkas Fashion Women Bubble Coats Down Parka Puffer Cropped Jackets
aliexpress.com
916.83 руб.
Harajuku Pr669662-2-3514760-975x675-b-p-000000 Tee Shirts Men Custom Printing Short Sleeves Ultra Cotton Black O-neck T-Shirt
aliexpress.com
4,956.01 руб.
8mm Automatic Cigarette Rolling Machine Electric Tobacco Maker DIY Electronic Gadgets Roller Cigarettes Tube Smoking Men Gift
aliexpress.com
6,462.52 руб.
роскошные 2018 луиза мужские мокасины гоммино lowtop платье ходьба обувь для вождения скольжения на кроссовки дизайн топы aaaaaa оригинальны, Black
dhgate.com
55.06 руб.
Epacket china po tmakeup eye brow eyebrow bru h 12 ynthetic duo makeup bru he double eyebrow bru h head bru he kit pincei
dhgate.com
1,883.14 руб.
2018 men watch luxury ma ter full tainle teel automatic mechanical gent 039 wri t watch gold ilver black 40mm male watch, Slivery;brown
dhgate.com
1,223.24 руб.
8 Colors Waterproof Laser Fanny Pack Hip Waist Pack Unisex Waist Belt Bag PU Hologram Money Belts Travel Waist Bag Drop Shipping
dhgate.com
1,473.00 руб.
Top Quality 2018 Men Women Casual Suede Gazelle Black Grey Red Yellow Lightweight Walking Hiking Shoes 36-44
dhgate.com
