12-недельная гимнастика для мозга: Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Description
В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм. Все тренировки начинаются с разминки, продолжаются упражнениями и завершаются успокаивающей заминкой, сопровождающийся медитациями в аудиоформате. Книга наполнена вдохновляющими цитатами, которые поддержат и дадут мудрость на пути к изменениям.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Ваутер де Йонг |
| Type: | book |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
2,120.00 руб.
Аккумулятор для ноутбука Sino Power HSTNN-IB62 5200 мАч 10,8В (10013152V), HSTNN-IB62
goods.ru
325.00 руб.
Силиконовый чехол на Samsung Galaxy A5 (2017) с принтом "Собакам вход запрещен!", Прозрачный;белый;зеленый, 713352111
goods.ru
11,350.00 руб.
Чехлы Центр Авточехлов на сиденья для Фольксваген Гольф Плюс 1, 2 хэтчбэк CNTRA775F-50, Черный, 821
goods.ru
6,930.91 руб.
3Pcs Carbon Fiber Rear Bumper Lip Splitter Spoiler For BMW X7 G07 M Sport 2019-2021 Side Aprons Rear Diffuser Splitters
aliexpress.com
32,500.00 руб.
Магнитола CRS-300 Volkswagen Tiguan 2007-2011, Golf Plus-Android 13- 8 ядер- 6+128Gb, CRS-300TiguanOld
goods.ru
1,257.50 руб.
summer newborn baby boys letter mama's boy clothes outfits set infant cotton short sleeve t-shirt and casual pants
fordeal.com
70,469.00 руб.
Матрас ортопедический Доктор Бобырь A2 S600 Roll 175х175 21 см, с независимыми пружинами, Белый, A2 S600 Roll
goods.ru
21,395.00 руб.
Датчик Концентрации Nox Выхлопного Газа 5Wk9 6616F Euro 5 Mb Ategoeconicactors
goods.ru
8,377.57 руб.
Lace Up Winter Casual Shoes Women Genuine Leather Chunky High Heels Riding Boots Female High Top Round Toe Platform Pumps Shoes
aliexpress.ru
39.90 руб.
25mm Handmade Milk Coffee Mocha Cartoon Quotes Keychain, Crystal Pendant Keychain For Men And Women, High Quality Keychain, Holi
aliexpress.ru
123.68 руб.
10/20/50Pcs Glue Gasket Eyelash Glue Holder False Eyelashes Glue Holder Eyelash Extension Glue Holder Pallet Pads
aliexpress.ru
62.24 руб.
12Constellation Luminous Keychain Fashion Double Side Cabochon Glass Ball Keychain Zodiac Signs For Men For Women Birthday Gift
aliexpress.ru
127.67 руб.
Sugoi Senpai Anime Waifu Silicone Cover For Xiaomi Redmi Note 9 9A 9AT 9C 9S Pro Max 9T 8T 8 7 6 5 Pro 5A 4X 4 Phone Case
aliexpress.ru
957.53 руб.
Dashboard Cover For Hyundai Sonata I45 2009-2014 Capter 2010-2013 LHD Dashmat Dash Mat Pad Sun Shade Dash Board Cover Carpet
aliexpress.ru
1,149.03 руб.
For Skoda SUPERB 500ml Intelligent Thermos Coffee Cup Temperature Display Stainless Steel Vacuum Water Cup
aliexpress.ru
