101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками
Description
Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям.
Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити сво
Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити сво
Technical Details
| author: | Таня Пітерсон |
| pages: | 240 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4,072.66 грн.
Msikoods Princess Wedding Dresses Tulle Off The Shoulder 3D Lace Appliques Boho Bride Dresses vestido de novia Bridal Gowns 2023
aliexpress.com
331.25 грн.
Fairy Dress Temperament Elegant Printed Lace Up 2024 Spring and Summer New Plants Flowers Pullover Mid Waist Medium Length Skirt
aliexpress.com
204.20 грн.
Exotic Dominican Republic Flag Women's Sling Dress Humor Graphic Cocktails Woman's Clothing Suspender Dress Top Quality
aliexpress.com
3,915.00 грн.
Long dress fashionable and elegant delicate personality temperament comfortable 2024 fall and winter new 0103
aliexpress.com
478.42 грн.
Papel De Parede 3d Peel and Stick Wallpaper Faux Marble Wall Stickers Decoration Tile Kitchen Waterproof Bathroom Sticker
aliexpress.com
39,298.47 грн.
Factory Price Universal adjustable angle plate/adjusting swivel table for cnc milling machine accessories tools
aliexpress.com
377.79 грн.
Автомобильные Оттенки для боковых окон, защита от УФ-лучей, солнцезащитный козырек для автомобильного окна, защитный козырек для заднего стекла автомобиля, многофункциональный чехол для окна
aliexpress.ru
3,483.13 грн.
Furologee Dresser TV Stand, Console Sofa Table with 7 Drawers and 2-Tier Open Shelves, Entertainment Center for 45" TV
aliexpress.ru
9,103.42 грн.
Машущие лапы, удача, кот, кольцо, украшение на удачу, открытие магазина, креативный подарок, подарок для дома, перемещение и открытие
aliexpress.ru
5,673.13 грн.
Натуральный кристалл рутил Сфера волос шар кварц рейки высокое качество красота целебные минералы духовное украшение дома + подставка
aliexpress.ru
250.32 грн.
6Pcs Artificial Sushi Sample Fake Food Simulation Rice Rolls Model Realistic Lifelike Sushi Model
aliexpress.ru
313.22 грн.
Wall Art Picture Marble Golden Leaf Abstract Poster Nordic Style Botanical Canvas Print Painting Modern Scandinavian Decoration
aliexpress.ru
2,470.52 грн.
jeans pants for men casual distrressed pants zipper fly new black fashion jeans men's long straight pants asain size 27-36, Blue
dhgate.com
511.55 грн.
2pcs luxury shiny rhinestone chain choker necklace for women crystal butterfly pendant necklace hip hop party jewelry gift, Golden;silver
dhgate.com
5,702.48 грн.
Top grade unique pink Handcut organza lace African Swiss lace fabric with Lots of Beads Sequins Stones 5 yards
aliexpress.com
192.88 грн.
Leather 6 Pairs/pack spring 2014 and summer dress Shoes Back High Heel Cushion Pad Foot Protector Insole P10
aliexpress.com
/pub/media/catalog/product/2/1/215521007_multi_in.jpg?1658241616.647 "Square Crochet Crop Top in Cotton, Multicolour")
/pub/media/catalog/product/2/1/215465938_white_in.jpg?1658383946.9175 "Macu Midi Skirt in Ribbed Mirco Modal, White")
479.68 грн.
7 In 1 Wrap Stick Vinyl Wrap net Micro-Squeegee Tool Kit A Complete Set Of Tools For Car Wrapping And Window Tint Installing
aliexpress.com
1,179.91 грн.
YYW Acrylic Marble Women Clutch Bag Wedding Purse And Handbag Prom Elegant Mini Female Evening Party Bags White Black Wallet
aliexpress.com
2,372.11 грн.
mens конструктора печати рубашки turn down воротник повседневный тройники с длинным рукавом градиент цвета mens однобортный tops, White;black
dhgate.com
1,512.83 грн.
Rear Axle Fork Crash Frame Slider Wheel Drive Shaft Protection for Ducati Multistrada 950/1200/1260 Scramber
aliexpress.com
1,077.18 грн.
FREEZEMOD PU-FS4M Compute Cooling Pc Water Cooler Mute Pump PWM ligent Flow 800L/H
aliexpress.com
714.49 грн.
500Pcs in Dark Garden Glowing Pebbles for Walkway Aquarium Fish Tank Decorative Plant Garden Path Terrace Lawn Glow Stone Color
aliexpress.com
207.13 грн.
Anime Gibiate Q Ver. Action Figures Toys Anime PVC Figurine Toy Kanzaki Sensu APPALE-RANMAN Sorano Appare Isshiki
aliexpress.com
2,870.04 грн.
car auto manual silicone shift gear head knob cover handbrake hand brake protector grip shifter for kia rio 3 4 solaris qashqai
dhgate.com
710.55 грн.
womens vest for summer fashion sleeveless t shirt camis quality womens casual streetwear vest tees with printed, White
dhgate.com
