100gram angco /kurma cina / hong zao

Angco (Hong Zao) atau yang dikenal sebagai kurma Tiongkok ini merupakan buah kering yang berkhasiat untuk menambah darah dan energi. Masyarakat Tionghoa sangat menyukai buah ini karena khasiatnya yang membantu menambah darah dan energi tubuh sehingga buah ini selalu ada dalam menu masakan sebagai bahan makanan sehat.
Khasiat Angco :
Angco memiliki kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, protein, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium. Karena kandungan tersebut, angco sangat berkhasiat untuk :
Sebagai ramuan tambahan untuk seseorang dalam masa pemulihan penyakit serius
Meningkatkan produksi sel darah putih untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Mampu membantu menurunkan kadar kolesterol dan melindungi liver
Sebagai antioksidan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker
Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh
Mencegah osteoporosis dan anemia pada wanita
Angco juga memiliki khasiat khusus untuk wanita untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. Khasiat angco sangat terkenal sebagai tonik penambah dan menutrisi darah, hal itu sangat membantu wanita pada saat menstruasi atau saat melahirkan. Selain itu angco juga dapat mencegah penuaan dini sehingga wanita yang mengkonsumsi 3 butir angco akan terlihat awet muda. [1]
Cara Konsumsi Angco :
3 – 5 butir per hari sudah cukup untuk membantu menyehatkan tubuh. Konsumsi angco dapat dimakan secara langsung atau dapat direbus terlebih dahulu. Angco juga bisa dicampurkan dengan bahan-bahan herbal alami lainnya karena angco memiliki rasa manis alami untuk menetralkan efek samping dari bahan herbal lainnya. [2]