100GR BLACK CHIA SEED ORGANIC

chia seeds adlah biji bijian alami yang tidak diproses menggunakan bahan kimia (organic). Chia seed juga mengandung serat pangan dan bebas gluten
.
CHIA SEED merupakan biji tanaman Salvia hispanica yang memiliki banyak sekali nutrisi antara lain :
* Omega-3 : 8x lebih tinggi daripada ikan salmon
* Kalsium : 6x lebih tinggi daripada susu
* Protein : 2x lebih tinggi daripada biji-bijian lainnya
* Kalium : 2x lebih tinggi daripada pisang
* Antioksidan : 3x lebih banyak daripada blueberry
* Zat besi : 3x lebih tinggi daripada bayam
* Magnesium : 15x lebih besar daripada brokoli
.
.
Manfaat chia seed:
- memberi tambahan energi bagi tubuh
- Membantu menurunkan berat badan
- Menyerap gula dan baik untuk penderita diabetes
- mencegah penuaan dini
- Membantu mencegah peradangan
- Mencegah gangguan jantung
- Mengatasi alergi serta depresi
- Mampu menjaga tekanan darah untuk tetap stabil
- Membantu proses detoksifikasi
Cara pemakaian:
- Dicampur dengan sereal, nasi, yoghurt, sayuran, dan juga dalam berbagai jenis minuman.
- Chia seed juga dapat dibuat menjadi jelly atau agar-agar. Caranya larutkan 4 sendok makan chia seed dengan 1 gelas air, aduk hingga rata setelah itu simpan dalam lemari es.
- Chia seed dapat juga dimasukkan dalam minuman jus atau ditaburkan di atas buah yang telah dipotong-potong.
.
sumber : dari berbagai sumber