100G Black Chia Seeds Organic - El Organico

100G Black Chia Seeds Organic - El Organico
Maanfaat chia seed bagi kesehatan tubuh:
-Bebas gluten, baik untuk penderita sakit maag dan alergi gluten.
-Tinggi protein, yang membantu pertumbuhan dan perbaikan sel dalam tubuh.
-Tinggi zat besi, untuk pembentukan sel darah merah. Baik untuk ibu hamil dan
menyusui.
-Tinggi magnesium, yang membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi serta
menghambat osteoporosis
-Tinggi serat, sehingga membantu menjaga sistem pencernaan. Baik untuk diet.
-Kaya akan Omega-3 yang membantu meningkatkan kinerja otak dan sistem saraf
serta mencegah kekentalan darah.
Cara Penyajian:
- Dapat dimakan langsung.
- Dapat dicampur dalam air putih atau jus buah, cukup tambahkan El Organico Chia
Seeds sebanyak 1/2 - 2 sdm (sesuai selera), diamkan 10-15 menit hingga
mengembang kemudian diminum seperti biasa.
- Ditambahkan sebagai topping yoghurt, jus, dan smoothies.
- Ditaburkan atau dicampurkan bersama bubur, sup, salad, puding, saus salad,
roti/ kue, nasi dan juga dalam berbagai jenis minuman dan resep makanan lainnya.
- Dapat dibuat menjadi jelly atau yang biasa kita sebut dengan agar-agar.
Caranya sangat mudah sekali. Larutkan 8 sendok makan biji chia dengan 2 gelas
air putih, aduk hingga rata setelah itu simpan dalam lemari es semalam.
- Untuk MPASI