[ 100 gr - 500 gr ] Raw Almond Slice | Almond Iris Mentah [ Premium ]

Raw Almond Slice | Almond Iris Mentah
Ukuran : 100 gr | 250 gr | 500 gr
Berikut ini kandungan zat gizi pada 100 gram almon.
Kalori: 579 kkal.
Protein: 21 gram (g).
Karbohidrat: 21 g.
Serat: 12.5 g.
Lemak: 50 g.
Magnesium: 270 miligram (mg).
Zat besi: 3,71 mg.
Kalsium: 269 mg.
Mangan: 2,18 mg.
Fosfor: 481 mg.
Kalium: 733 mg.
Selebihnya, almon mengandung vitamin E dan vitamin B kompleks seperti riboflavin, niasin, dan tiamin.
Manfaat dari Almond :
1. Menurunkan kadar kolesterol
2. Menyehatkan jantung
3. Antioksidan
4. Mengurangi risiko kanker
5. Meningkatkan daya ingat
6. Menurunkan berat badan
7. Mencegah sembelit
8. Mencegah anemia
9. Menjaga kesehatan mata
10. Memelihara kesehatan tulang
11. Meningkatkan kualitas tidur
12. Menjaga daya tahan tubuh
13. Mencegah penuaan kulit
Kualitas terjamin !