♛ Pumpkin seeds (biji labu) 1 Kg ◘

♛ Pumpkin seeds (biji labu) 1 Kg ◘
Salah satu superfood yang kini banyak dikonsumsi adalah pumpkin seed atau biji labu. Biji labu populer di Latin Amerika dan dikenal dengan nama Pepita.
Biasanya biji ini dipakai dalam kuliner Meksiko atau dijadikan camilan. Pumpkin seed, biji labu kuning ini mengandung berbagai macam . Biji ini kaya akan zat besi, zinc, kalsium dan magnesium.
Kecuali itu juga merupakan sumber protein, asam lemak essensial omega-3, dan serat. Dalam 100 gr pumpkin seeds terdapat 559 kalori, 40,95 gr lemak, 1,29 gr gula, 10,71 gr karbohat, 30,23 gr protein, dan 6 gr serat.
Biji labu juga mengandung senya tanaman bermanfaat yang disebut phytosterol dan mengikis radikal bebas. Karenanya superfood ini dapat memberi berbagai manfaat .
Konsumsi biji labu bermanfaat untuk jantung, hati dan sistem imunitas. Selain itu juga membantu melan , menurunkan kadar kolesterol buruk dan memberi manfaat bagi prostat pada pria.
Untuk nita, biji labu dapat dimakan untuk meringankan gejala menopause. Konsumsi biji labu bersama buah beberapa jam sebelum tidur dapat membuat tidur lebih nyenyak karena kandungan tryptophan di dalamnya.
Saat ini biji labu banyak dijual dalam kemasan. Jika biji labu sudah dibuka bungkusnya sebaiknya simpan dalam plastik kedap udara dan taruh di kulkas. Meski biji ini dapat tetap dimakan setelah beberapa namun kesegarannya hanya bertahan selama 1-2 .
Biji labu juga diolah menjadi minyak. Pumpkin seed oil dijadikan salad oil dan cooking oil untuk beberapa makanan Eropa. Minyak ini juga bermanfaat untuk seperti mengi arthritis.
‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️
‍️ Baca Catatan Wajib Dibaca Sebelum Transaksi
‍️ Cek Stock sebelum Order
‍️ Produk yang telah dibeli tidak dapat dikembalikan
‍️ TIDAK MENERIMA RETUR & KOMPLAIN DALAM BENTUK APAPUN
‍️ ♛ Pumpkin seeds (biji labu) 1 Kg ◘