мНе больно. Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций
Description
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что её не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определённый алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определённым взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой.
Technical Details
author: | Колендо-Смирнова Анастасия |
cbid: | 0 |
ISBN: | 978-5-907259-12-6 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 104 |
publisher: | Вариант |
Type: | book |
Код номенклатуры: | 978-5-907259-12-6 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Лубрикант Summer на силиконовой основе, 105 мл + Подарок Сертификат на Посещение Тренинг-Центра Секс.РФ
Лубрикант Summer на силиконовой основе, 105 мл + Подарок Сертификат на Посещение Тренинг-Центра Секс.РФ](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/items/l/u/lubrikant_summer_na_silikonovoi_osnove_105_ml.marked.jpg)
1%
1,690.00 руб.
Лубрикант Summer на силиконовой основе, 105 мл + Подарок Сертификат на Посещение Тренинг-Центра Секс.РФ
intimshop.ru![B36D Женская негабаритная джинсовая куртка с потертыми лацканами на пуговицах с длинным рукавом Джинсовая куртка с карманом
B36D Женская негабаритная джинсовая куртка с потертыми лацканами на пуговицах с длинным рукавом Джинсовая куртка с карманом](http://ae04.alicdn.com/kf/S61e96aa275c542189084d5a00168b1539.jpg)
1%
~ 3,200.00 руб.
B36D Женская негабаритная джинсовая куртка с потертыми лацканами на пуговицах с длинным рукавом Джинсовая куртка с карманом
aliexpress.ru![100 sheets/pcs Creative Colour Sticky Notes Memo Pad Diary Stationary Flakes Scrapbook Decorative Cute Cartoon N Times Sticky
100 sheets/pcs Creative Colour Sticky Notes Memo Pad Diary Stationary Flakes Scrapbook Decorative Cute Cartoon N Times Sticky](http://ae01.alicdn.com/kf/H8dbb4f26cc554aa0b0c0d7b488e476642.jpg)
+24%
1%
~ 168.00 руб.
100 sheets/pcs Creative Colour Sticky Notes Memo Pad Diary Stationary Flakes Scrapbook Decorative Cute Cartoon N Times Sticky
aliexpress.com![Водонепроницаемый рюкзак 800D для мужчин, сумка для треккинга и скалолазания, переносной боевой тактический ранец объемом 40 л, уличная дорожная армейская Спортивная, 3P B
Водонепроницаемый рюкзак 800D для мужчин, сумка для треккинга и скалолазания, переносной боевой тактический ранец объемом 40 л, уличная дорожная армейская Спортивная, 3P B](http://ae01.alicdn.com/kf/Sb807395bb3de455b82e99c6060c1ae5du.jpg)
1%
~ 2,740.00 руб.
Водонепроницаемый рюкзак 800D для мужчин, сумка для треккинга и скалолазания, переносной боевой тактический ранец объемом 40 л, уличная дорожная армейская Спортивная, 3P B
aliexpress.ru![Original 1 pack New Minions Fujifilm Instax Mini Film For Mini 8 7s 7 50s 50i 90 25 dw Share SP-1 Polaroid Instant Photo Camera
Original 1 pack New Minions Fujifilm Instax Mini Film For Mini 8 7s 7 50s 50i 90 25 dw Share SP-1 Polaroid Instant Photo Camera](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1iIxUkS3PL1JjSZFtq6AlRVXay/Original-1-pack-New-Minions-Fujifilm-Instax-Mini-Film-For-Mini-8-7s-7-50s.jpg)
-1%
1%
~ 1,120.00 руб.
Original 1 pack New Minions Fujifilm Instax Mini Film For Mini 8 7s 7 50s 50i 90 25 dw Share SP-1 Polaroid Instant Photo Camera
aliexpress.com![Sanwish 6-piece Round 304 Stainless Steel Measuring Spoon with Graduated Measuring Cup Seasoning Spoon Set Baking Tools
Sanwish 6-piece Round 304 Stainless Steel Measuring Spoon with Graduated Measuring Cup Seasoning Spoon Set Baking Tools](http://ae01.alicdn.com/kf/Saeba516a9a664a64a24a0d0108ff294aN.jpg)
+3%
1%
~ 1,940.00 руб.
Sanwish 6-piece Round 304 Stainless Steel Measuring Spoon with Graduated Measuring Cup Seasoning Spoon Set Baking Tools
aliexpress.com![Women's T-shirt summer new wool short-sleeved Tees casual solid color knitwear hooded collar ladies Tops repair loose Blouse
Women's T-shirt summer new wool short-sleeved Tees casual solid color knitwear hooded collar ladies Tops repair loose Blouse](http://ae04.alicdn.com/kf/S4de69239ddb6415799e95e7630f43cd1i.jpg)
1%
~ 2,280.00 руб.
Women's T-shirt summer new wool short-sleeved Tees casual solid color knitwear hooded collar ladies Tops repair loose Blouse
aliexpress.com![Кальянный шланг для кальяна, электронная сигарета, стеклянный набор аксессуаров для кальяна, 4 шт.
Кальянный шланг для кальяна, электронная сигарета, стеклянный набор аксессуаров для кальяна, 4 шт.](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc09b148a45224805af0083847935a2a79.jpg)
-17%
1%
~ 3,550.00 руб.
Кальянный шланг для кальяна, электронная сигарета, стеклянный набор аксессуаров для кальяна, 4 шт.
aliexpress.com![33CM Anime Bleach Kurosaki Ichigo GK Standing Posture Statue Pvc Action Figures Collection Model Doll Toys Gifts Boxed
33CM Anime Bleach Kurosaki Ichigo GK Standing Posture Statue Pvc Action Figures Collection Model Doll Toys Gifts Boxed](http://ae01.alicdn.com/kf/Sad4d7d47324f4bde8908a8a83b135c8dH.jpg)
+5%
1%
~ 5,540.00 руб.
33CM Anime Bleach Kurosaki Ichigo GK Standing Posture Statue Pvc Action Figures Collection Model Doll Toys Gifts Boxed
aliexpress.com![2017 new 12 xii women basketball shoes pink 12s womens sneakers boot basket ball trainers sports shoes 36-40
2017 new 12 xii women basketball shoes pink 12s womens sneakers boot basket ball trainers sports shoes 36-40](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g4/M00/2F/20/rBVaEFm406aABamKAAEpfq4kcOg940.jpg)
-1%
1%
~ 4,700.00 руб.
2017 new 12 xii women basketball shoes pink 12s womens sneakers boot basket ball trainers sports shoes 36-40
dhgate.com![Для Iphone 14 6,1 Дюйма Печать Шаблона TPU + Закаленное Стеклянное Чехол. - Стиль Y, iPhone 14
Для Iphone 14 6,1 Дюйма Печать Шаблона TPU + Закаленное Стеклянное Чехол. - Стиль Y, iPhone 14](http://unlogo-img.tvc-mall.com/logo/660106008Y.jpg)
1%
140.60 руб.
Для Iphone 14 6,1 Дюйма Печать Шаблона TPU + Закаленное Стеклянное Чехол. - Стиль Y, iPhone 14
tvc-mall.com![Полный 5D Diy Алмазная картинаЗеленые волосы Женщина Алмазная вышивка Полный вышивка крестом Домашний декор Подарок ручной работы
Полный 5D Diy Алмазная картинаЗеленые волосы Женщина Алмазная вышивка Полный вышивка крестом Домашний декор Подарок ручной работы](http://img.joomcdn.net/232e5e2de9ca6bd3da2fa3524bc8a4324f43b4ba_original.jpeg)
+8%
1%
793.00 руб.
Полный 5D Diy Алмазная картинаЗеленые волосы Женщина Алмазная вышивка Полный вышивка крестом Домашний декор Подарок ручной работы
joom.ru![Нижняя крышка для Dell XPS 9570 Precision M5530, нижняя крышка, задняя крышка чехол 0GHG50
Нижняя крышка для Dell XPS 9570 Precision M5530, нижняя крышка, задняя крышка чехол 0GHG50](http://ae01.alicdn.com/kf/Hddaa0304e2b246f0856b87d4d3977ce4h.jpg)
-1%
1%
~ 3,590.00 руб.
Нижняя крышка для Dell XPS 9570 Precision M5530, нижняя крышка, задняя крышка чехол 0GHG50
aliexpress.ru![High Quality Blue Women Suits Slim Fit One Button Evening Party Prom Blazer Red Carpet OL Outfit Tuxedos (Jacket+Pants)
High Quality Blue Women Suits Slim Fit One Button Evening Party Prom Blazer Red Carpet OL Outfit Tuxedos (Jacket+Pants)](http://ae01.alicdn.com/kf/H3178b2966c09485fa6f4e545fc787d928.jpg)
+1%
1%
~ 8,260.00 руб.
High Quality Blue Women Suits Slim Fit One Button Evening Party Prom Blazer Red Carpet OL Outfit Tuxedos (Jacket+Pants)
aliexpress.com![Пользовательский магазин, новый бренд, 10-струнный электрический бас с корпусом из красного дерева с грязным деревянным шпоном, на шею, обеспечивает индивидуальный заказ
Пользовательский магазин, новый бренд, 10-струнный электрический бас с корпусом из красного дерева с грязным деревянным шпоном, на шею, обеспечивает индивидуальный заказ](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf802603fdfdd456a846ebe10b56e11e6E.jpg)
+1%
1%
~ 39,310.00 руб.
Пользовательский магазин, новый бренд, 10-струнный электрический бас с корпусом из красного дерева с грязным деревянным шпоном, на шею, обеспечивает индивидуальный заказ
aliexpress.com![Women's Breathable Sneakers 2023 Spring New Ladies Elastic Band Casual Vulcanized Shoes Outdoor Walking Running Sport Shoes
Women's Breathable Sneakers 2023 Spring New Ladies Elastic Band Casual Vulcanized Shoes Outdoor Walking Running Sport Shoes](http://ae04.alicdn.com/kf/S348323697e1144089fba0ea6bf734366l.jpg)
1%
~ 1,030.00 руб.
Women's Breathable Sneakers 2023 Spring New Ladies Elastic Band Casual Vulcanized Shoes Outdoor Walking Running Sport Shoes
aliexpress.com![Для Volkswagen VW Jetta 5 A5 MK5 2006 2007 2008 2009 2010 Автомобильная панель приборной панели солнцезащитный козырек приборная панель анти-УФ аксессуары
Для Volkswagen VW Jetta 5 A5 MK5 2006 2007 2008 2009 2010 Автомобильная панель приборной панели солнцезащитный козырек приборная панель анти-УФ аксессуары](http://ae04.alicdn.com/kf/S5ce1814bae5c46f0bb998e77352c7cc9l.jpg)
+1%
1%
~ 1,670.00 руб.
Для Volkswagen VW Jetta 5 A5 MK5 2006 2007 2008 2009 2010 Автомобильная панель приборной панели солнцезащитный козырек приборная панель анти-УФ аксессуары
aliexpress.com![2020 Rapper gold letter pendent Jewerly 26 Initial Rock hip hop bling jewelry Custom Zircon A-Z Letter pendent for women men
2020 Rapper gold letter pendent Jewerly 26 Initial Rock hip hop bling jewelry Custom Zircon A-Z Letter pendent for women men](http://ae01.alicdn.com/kf/Hffcedc466474426594cf62239d4736d6U.jpg)
-1%
1%
~ 1,090.00 руб.
2020 Rapper gold letter pendent Jewerly 26 Initial Rock hip hop bling jewelry Custom Zircon A-Z Letter pendent for women men
aliexpress.com![5Pcs Fish Lead Jig Head 2.8g 3.5g 4.6g 7g Barbed Hook Soft Lure Hooks Jigging Worm Shad Hook Compound Fishing Tackle Tools
5Pcs Fish Lead Jig Head 2.8g 3.5g 4.6g 7g Barbed Hook Soft Lure Hooks Jigging Worm Shad Hook Compound Fishing Tackle Tools](http://ae04.alicdn.com/kf/S39e323924d9e41f2b3b58e9d9c0ba0d6v.jpg)
1%
~ 208.00 руб.
5Pcs Fish Lead Jig Head 2.8g 3.5g 4.6g 7g Barbed Hook Soft Lure Hooks Jigging Worm Shad Hook Compound Fishing Tackle Tools
aliexpress.com![Зеркальное стекло с правым боковым крылом и опорой для Mercedes-Benz C W202 E W210 S W140 1994-2000
Зеркальное стекло с правым боковым крылом и опорой для Mercedes-Benz C W202 E W210 S W140 1994-2000](http://ae01.alicdn.com/kf/S400422111c4344e4a17d75b1cb80be98C.jpg)
+1%
1%
~ 1,310.00 руб.
Зеркальное стекло с правым боковым крылом и опорой для Mercedes-Benz C W202 E W210 S W140 1994-2000
aliexpress.ru![HOHL Women Cactus Print micro bikini new women push up swimsuit 2020 sexy bathing suit beach bathers Biquini
HOHL Women Cactus Print micro bikini new women push up swimsuit 2020 sexy bathing suit beach bathers Biquini](http://ae04.alicdn.com/kf/H174b40f7fc3a4548876dabcabe75854c5.jpg)
+1%
1%
~ 1,450.00 руб.
HOHL Women Cactus Print micro bikini new women push up swimsuit 2020 sexy bathing suit beach bathers Biquini
aliexpress.com