Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Description
В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Дарья Чудакова |
| genres_list: | 5179,5253,5278,14475,22875,65035,111798,180544 |
| ISBN: | 978-5-17-150627-8 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-508595-3 |
| publisher: | Издательство АСТ |
| series: | Медитации для жизни |
| Type: | book |
| year: | 2023 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-16%
1%
364.00 руб.
Книга "Тот, который... Книжка на ночь для шалунишек", А. Выгон, Е. Шерстнева
bunnyhill.ru
-5%
1%
1,088.00 руб.
Возбуждающий лубрикант Bioritm ТЫ и Я Stimulove Strong на водной основе, 50 г
intimshop.ru
-10%
1%
740.00 руб.
Возбуждающий гель-лубрикант Bioritm ТЫ и Я Stimulove Light на водной основе, 20 мл
intimshop.ru
-10%
1%
740.00 руб.
Возбуждающий лубрикант Bioritm ТЫ и Я Stimulove Strong на водной основе, 25 г
intimshop.ru
1%
420.00 руб.
Сказки и рассказы ЭНАС-КНИГА, Книга "Послушайте, я здесь! История маленького хамелеона", Б. Эндрес
bunnyhill.ru
-16%
1%
312.00 руб.
Книга "Я завёл себе кита! Книга для первого чтения", Ю. Весова, Н. Сушинцева
bunnyhill.ru
-3%
1%
1,088.00 руб.
Возбуждающий гель-лубрикант Bioritm ТЫ и Я Stimulove Light на водной основе, 50 мл
intimshop.ru
+12%
1%
1,280.00 руб.
TEPARTS 7810113 Разъём 3х контактный (комплектация 3-pin, 3 уплотнения) 1шт
goods.ru
+7%
1%
~ 785.00 руб.
Welding Wax Pencil Pen Line Burner Wire Zap II for Welding Fusion Wax Pen Jewelry Tools
aliexpress.com
