Я бы мог, но Не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли. Летран Дж.

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.Эта книга:- Научит понимать свои эмоции.- Расскажет, как подружиться со своим сознанием.- Объяснит, как ум создает проблемы и трудности.- Научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их.- Подскажет способы находить хорошее решение.