Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя

Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя
sku: 72514963
49.90 руб.
Shipping from: Russia
   Description
«Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя» – это книга о том, как перестать жить чужими сценариями и вернуть себе право быть собой. С самого детства женщинам навязывают роль удобных, правильных, жертвенных – тех, кто обязаны заботиться, соответствовать, терпеть и оправдывать ожидания. Но за этими ролями теряется главное – настоящая жизнь, в которой есть свобода, радость и выбор.
Эта книга помогает распознать установки, которые удерживают в ловушке чувства вины и зависимости от одобрения, и показывает, как шаг за шагом выстраивать личные границы, слышать свой голос, принимать своё тело и ценить себя не за функции, а за то, кто ты есть. Здесь нет призывов к эгоизму – здесь есть честный путь к внутренней свободе, где забота и любовь рождаются не из долга, а из искренности.
Это вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить ради чужих ожиданий и готов выбрать себя, перестать оправдываться и начать строить жизнь по собственным правилам.
   Technical Details
age: 16
author: Луиса Хьюз
genres_list: 5064,5253,5333,6334,36855,63015,64715,211395,239688,266795
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-807684-2
publisher: Автор
Type: book
year: 2025
Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed