Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, Серый

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, Серый
Весь
артикул: 3969742
941.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость.
Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.
Этот курс:
• поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо;
• научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы;
• подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.
Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.
   Характеристики
age: 16
author: Норт Ора
availabilityCode: 3
binding: 60x90/16
Color: Серый
Cover: твердый переплёт
ds: 25
ISBN: 978-5-9573-3568-9
language: rus
MadeIn: Индия
page_extent: 208
table_of_contents: Вступление Предисловие Глава 1. Что это за зверь - эмпат? Глава 2. Не бывает света без тьмы Глава 3. Обнажение душевных ран Глава 4. Управление энергией эмоций Глава 5. Кому принадлежат эти чувства? Глава 6. Работа с границами Глава 7. Энергетические модели в отношениях Глава 8. Как прорабатывать травмы Эпилог Приложение Мои благодарности
topCategoryId: 3
Type: book
Weight: 200
year: 2020
Высота: 15
Длина: 217
Ширина: 143
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали