Японская система стройности «Похудей-дом»

[html]Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день?Пора навести во всем порядок!Вместе с книгой "Японская система стройности «Похудей-дом»" шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.Об авторе:Риэ Симидзу — популярный диетолог из Японии. Долгое время работала консультантом по питанию в центре эстетической косметологии. Изучала дерматологию, диетологию, нейропсихологию, эндокринологию и лимфатический массаж. Ее революционную методику похудения по достоинству оценили 20 тысяч женщин.СОДЕРЖАНИЕ книги "Японская система стройности «Похудей-дом»"Хотите похудеть — измените свой дом! 8Взаимосвязь тела и дома 15Шаг первый.Избавляемся от ненужной одежды и лишнего веса 35Шаг второй.Проветриваем дом — налаживаем циркуляцию 45Шаг третий.Чистый туалет — крепкие нервы! 55Шаг четвертый.Убираем ванную — налаживаем метаболизм 60Шаг пятый.Приводим в порядок кухню и кишечник 65Шаг шестой.Гостиная и гормоны похудения 88Последний шаг.Спальня стимулирует чувства и помогает сжигать жир! 96Меняем мышление, чтобы похудеть 100[/html]