Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари
Description
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах. Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Smart Reading |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 4475,5253,5623,5626,5885,6838,20935,64715,65035,100472,114952,161984,180275,235227 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Татьяна Бондаренко |
| publisher: | Смарт Ридинг |
| series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
3,223.91 руб.
2 шт., высококачественный изоляционный усилитель AD202JY SIP-10 IC, 2 кГц, 5 мА, 75 мВт, линейный операционный инструмент высокого напряжения, модуль усилителя ISOL
aliexpress.ru
18,171.87 руб.
Портативный электрический вакуумный упаковщик, набор для хранения продуктов питания, 20, многоразовые запечатывающие пакеты и индикатор нагнетания резака
aliexpress.ru
1,064.64 руб.
KEYYOU 2/3/4 кнопки дистанционного ключа автомобиля PCF7961 ID47 чип MLBHLIK6-1T для Honda 2013-2015 CRV 2013-2017 Accord Civic Fit
aliexpress.ru
911.56 руб.
AD33 ГОРЯЧИЙ комплект пробка для воды для труб, инструмент для пробки для воды из медной трубы, игла для остановки воды для заглушки, ремонта воды, сантехники
aliexpress.ru
2,667.00 руб.
Ножницы для формирования растений Ista профессиональные, прямые ножи , нержавеющая сталь
goods.ru
1,922.34 руб.
Gueuusu Matching Christmas Pajamas for Family Vacation Cute Printed Pajamas Xmas Hooded Sleepwear for Couples
walmart.com
1,818.50 руб.
4 Pack Polyester Adjustable Bib Apron with 4 Pockets Cooking Kitchen Aprons for Women Men Chef Black
walmart.com
646.17 руб.
Alpine loop strap For Apple watch band 49mm 44mm 40mm 45mm 41mm 42mm 38mm 49 44 45 mm bracelet iWatch series Ultra 7 6 3 se 8
aliexpress.com
462.32 руб.
Lip Gloss Empty Tubes Bottles Lipstick Bottle Balm Refillable Containers Container Cases Mini Tube Stain Holder Squeeze Clear
aliexpress.com
775.40 руб.
iPad 7 10.2inch 2019 Case,360 Rotating PU Leather Smart Cover for iPad 10.2 2020 8th Generation Case 10 2 A2198 A2197 A2200
aliexpress.com
870.79 руб.
Original Para 2018 Kindle Paperwhite 4 Case Para 2021 Kindle Paperwhite 5 10ª Geração para 2019 Novo Kindle 10ª Capa Funda
aliexpress.com
426.93 руб.
Floor Drain Cover Bathroom Accessories Hair Catcher Sink Strainer Covers Universal ralo cozinha filtro drenaje vidange baignoire
aliexpress.com
4,767.19 руб.
men's tracksuits incerun summer men striped sets streetwear loose open stitch short sleeve shirt fashion shorts beach breathable casual, Gray
dhgate.com
3,562.95 руб.
women's jeans women high waist denim trousers loose solid color skull arm straight wide leg pantalon pour femme, Blue
dhgate.com
3,005.51 руб.
women's jeans 2021 high waist push up denim women slim fit calca ladies elastic skinny pencil pants vintage boyfriend, Blue
dhgate.com
2,910.05 руб.
fashion women's autumn winter cashmere leather jacket lady lamb motorcycle pu thermal jackets overcoat1, Black;brown
dhgate.com
1,961.57 руб.
womens shoes winter slippers indoor fur slides cartoon mermaid cat autumn plush zapatos de mujer fluffy, Black
dhgate.com
4,266.23 руб.
men's hoodies & sweatshirts long sleeves spring hooded solid color fake two lovers loose casual jacket college sport youth leisure surp, Black
dhgate.com
6,334.00 руб.
dumbbells 2/1pcs 40cm universal dumbbell rod solid steel weight lifter fitness exercise tool bar accessories equipment
dhgate.com
2,446.97 руб.
2020 Summer New Plus-Sized Bathing Suit Womenswear mm200 Loose-Fit Conservative-Split Type Three-Piece Set Swimwear /30
aliexpress.com
76,924.49 руб.
Luxury Rhinestones Beaded Wedding Dresses 2021 Long Sleeves Ball Gown Bridal Dress Sparkle Sequins Tulle Marrige Dress Vestidos
aliexpress.com
152.31 руб.
Bubble Anti-Stress Game Push Bubble Fidget Toys Adult Stress Relief Sensory Toy Antistress Fidgets Ice Cream Board Soft Squishy
aliexpress.com
382.31 руб.
Sports Wrist Pressure Fitness Weightlifting Training Wrist Sprain Aid Bandage Protector basketball elbow support
aliexpress.com
608.86 руб.
phenomenally latina women tshirt cotton casual funny t shirt lady yong girl higher quality tee drop ship s-493, White
dhgate.com
35,535.27 руб.
european solid brass carved bathroom hardware sets brushed bronze bathroom products bathroom accessories df42 yxlech ffshop2001
dhgate.com
2,559.28 руб.
wood 3 tier bracelet watch stand holder jewelry showcase display storage necklace bangle organizer, Pink;blue
dhgate.com
7,991.69 руб.
brand designer rainbow glitter leather high red bottom men sneakers shoes brand casual walking party wedding with box, Black
dhgate.com
184.62 руб.
contemporary and contracted style aluminum alloy matte material door handle for cabinet drawer chest 10 postage
dhgate.com
1,773.88 руб.
women girl winter autumn knitted sweater pullovers clothing knitted pullovers jumper candy color, White;black
dhgate.com
4,523.42 руб.
очистить sphere + free gemstone reiki home natural stand hjt healing шары crystal ball украшения 752g оптовая доставка bdegarden rqgwz
dhgate.com
18,791.88 руб.
4062+PCS Excavator Building Blocks Remote Control Blocks Engineering Vehicle Series Trucks Bricks Toy Compatible With LegoINGlys
aliexpress.com
3,597.76 руб.
4G Children Smart Watch GPS Press Screen SOS SIM Phone Waterproof Children Watch European Version
aliexpress.com
866.94 руб.
Eu Plug Self Generation Wireless Doorbell Home Smart Electronic Remote Control Long Distance Cordless Doorbell
aliexpress.com
