Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари
Description
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах.
Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах.
Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Smart Reading |
| genres_list: | 4475,5253,5623,5626,5885,6838,20935,64715,65035,100472,114952,161984,180275,235227 |
| lang: | ru |
| publisher: | Смарт Ридинг |
| series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
3,690.00 руб.
Накидки Автопилот для Сузуки Джимни (2012 - 2019) / Suzuki Jimny на передние сиденья, Коричневый
goods.ru
3,690.00 руб.
Накидки Автопилот для Шкода Фабия (2010 - 2014) хэтчбек / Skoda Fabia на передние сиденья, Бежевый
goods.ru
289.00 руб.
Игрушка-антистресс 2 в 1 1TOY Flexi Wings Супертянучка + Слэп-браслет в виде дракона, Зеленый, Т24571-4
goods.ru
111,263.00 руб.
Ортопедический матрас Sleep A Lot Bertrann Krisp S500 med 150x190, Белый, Krisp S500 med
goods.ru
2,405.99 руб.
Sursurprise, Хэллоуин, 4 дня рождения, украшение для вечеринки, фон, фиолетовая фотография, Топпер для кексов, баннер для вечеринки, товары для вечеринки
aliexpress.ru
1,190.00 руб.
Картина по номерам на холсте Культура Цвета Магическая битва - Мегуми Фушигуро, 40 х 60 см, Магическая битва - Мегуми Фушигуро
goods.ru
12,141.53 руб.
5 шт./пакет CL720 CL720D CL760 Новый 3,5-дюймовый проектор, ЖК-экран, разрешение 5,8x1280, Аксессуары для проекторов «сделай сам»
aliexpress.ru
2,046.67 руб.
Полный автомобильный чехол для Mitsubishi Eclipse 1990-2012, уличный солнцезащитный козырек с защитой от УФ-лучей, дождя, снега, льда, пылезащитный чехол
aliexpress.ru
7,174.43 руб.
WaveTopSign 100W CO2 лазерный Питание источник HY-TA100 для CO2 Лазерная гравировальная и режущая машина длительный срок гарантии
aliexpress.ru
694.10 руб.
10 шт., 100% оригинальные новые фотообои 10061122-351110ELF 0,3 мм, 35P, передний поворот, Высокая 0,9 мм FCI коннектор
aliexpress.ru
16,620.30 руб.
Sealux 13-1/2 дюймовое Спортивное Рулевое колесо из нержавеющей стали с полиуретановой пеной и покрытием из натуральной кожи, высококачественное для морской яхты, лодки
aliexpress.ru
35,614.94 руб.
Оригинальная Беспроводная лампа EV1527, 3000 шт., совместима с радиочастотным пультом дистанционного управления RT1527 2240
aliexpress.ru
/tapochki-mou-closed-toe-sheepskin-fur-slippper-fw161000l-elgry.jpg "Тапочки Mou Closed Toe Sheepskin Fur Slippper FW161000L Elgry, Бежевий")
694.10 руб.
Reusable Women Breast Petals Nipple Cover Invisible Petal Adhesive Strapless Backless Bra Pad Skin For Party Dress
aliexpress.com
1,456.26 руб.
Женская футболка, летний топ с коротким рукавом, круглым вырезом и рисунком сердца, 2021
aliexpress.ru
1,876.51 руб.
Одноразовая наволочка, одноразовая наволочка для отдыха за лицом, толстая хлопковая наволочка, приятная для кожи, для салонов красоты, для с...
aliexpress.ru
1,550.44 руб.
ORJD приманка для рыбной ловли, троллинговая блесна, Медная головка, осьминог, кальмар, юбка, пулевидная головка, 30 см, 167 г, морская рыба, приман...
aliexpress.ru
276.21 руб.
Puglia Tree Door Poster Photography Canvas Painting Italy Landscape Art Print Modern Wall Picture For Living Room Home Decor
aliexpress.ru
745.54 руб.
Owl Shape Autism Push Bubble Sensory Toys Desktop Puzzle Anti Stress Toys, Yellow, 501 Original
cesdeals.com
