Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Description
Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты, но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет сил, чтобы полноценно жить. Джеймс Коллинз, спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает принципиально по-новому подойти к вопросу рационального питания. Разработанный им энергетический план – это не новомодная диета, которую вы бросите через две недели. И не жесткое неизменное меню, которому вам придется следовать день за днем. Это практическое руководство, как питаться в зависимости от того, к каким результатам вы стремитесь в конкретный день. Книга для тех, кто хочет понять и научиться применять принципы здорового питания в повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Джеймс Коллинз |
| genres_list: | 5278,6866,24375,33335,33445 |
| ISBN: | 9785001469629 |
| litres_isbn: | 978-5-04-312712-9 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | МИФ Здоровый образ жизни |
| Type: | book |
| year: | 2019 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+4%
11%
790.00 руб.
Bionormula Fungo-line, «Фунго-Ши Грибная Аптека Мейтаке» (для женского здоровья), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
-12%
10%
520.00 руб.
Milamed, Ozverin (для мужского здоровья), капсулы, 40 шт., капсулы, 40 шт.
itab.pro
+4%
4%
790.00 руб.
Bionormula Fungo-line, «Фунго-Ши Грибная Аптека Шиитаке» (для здоровья сердца), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
2%
568.00 руб.
Компас Здоровья, Тараксум (корень одуванчика), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
1,300.00 руб.
Dietelle, Гастрио (Натуральное слабительное, для здоровья ЖКТ), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
-15%
1%
1,274.00 руб.
Dr.Henri, Norix (для здоровья нервной системы), жидкость, 150 мл, жидкость, 150 мл
itab.pro
+19%
1%
859.00 руб.
Green Leaf Formula, PROBIOSKIN (комплекс для здоровья кожи и кишечника), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
+35%
1%
810.00 руб.
Сиб-Крук, IQ WOMAN, Клеточный комплекс для здоровья женщины, капсулы, 84 шт., капсулы, 84 шт.
itab.pro
1%
520.00 руб.
Компас здоровья, Магнезиум Хелат комплекс + В6 (пиридоксина гидрохлорид) детский, жидкость, 150 мл, жидкость, 150 мл
itab.pro
1%
1,178.00 руб.
Алтайские традиции, Комплекс «Калий + Магний + Коэнзим Q10», для поддержания здоровья организма, капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
478.00 руб.
Eqville, Ре-простатор (для мужского здоровья), капсулы, 30 шт., капсулы, 30 шт.
itab.pro
+12%
1%
614.60 руб.
ABR10 Энергетическая, тонизирующая маска для уставшей кожи «Песня семи морей»
teana-labs.ru
-14%
1%
1,274.00 руб.
Dr.Henri, Elidef Plus (для здоровья организма), жидкость, 150 мл, жидкость, 150 мл
itab.pro
+41%
1%
193.00 руб.
ABR10 Энергетическая, тонизирующая маска для уставшей кожи «Песня семи морей» (1 шт)
teana-labs.ru
-4%
1%
1,125.00 руб.
Vitauct, Уролит Premium (для здоровья почек и мочевого пузыря), раствор, 250 мл, раствор, 250 мл
itab.pro
+10%
1%
910.00 руб.
Green Leaf Formula, WOMEN'S BIOLACTONORM (для интимного здоровья женщины), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
570.00 руб.
Predstanol, Комплекс для здоровья предстательной железы, капсулы, 10 шт., капсулы, 10 шт.
itab.pro
1%
1,235.00 руб.
MINDLY, Холин + Мио-инозитол (для здоровья нервной системы), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
516.00 руб.
Eqville, Кальцимег, Натуральный кальций, D3, K2 (для поддержания здоровья костной системы женщин), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
430.00 руб.
Натуроник, Мастер AD, Капли для здоровья сосудов (нормализация давления), жидкость, 10 мл, жидкость, 10 мл
itab.pro
1%
1,300.00 руб.
Функциональные продукты, Фемодол КлимА (для женского здоровья), таблетки, 60 шт., таблетки, 60 шт.
itab.pro
-10%
1%
550.00 руб.
Milamed, Floralux (комплекс для здоровья ЖКТ), порошок, 30х5 г, порошок, 30х5 г
itab.pro
-34%
1%
615.00 руб.
Vitauct, Веноспас Premium (для здоровья и легкости ног), раствор, 250 мл, раствор, 250 мл
itab.pro
1%
494.00 руб.
Eqville, Глютамин 3 ойл с мумие и маточным молочком (для поддержания здоровья кожи, иммунитета и ЖКТ), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
+4%
1%
820.00 руб.
Bionormula Fungo-line, «Фунго-Ши Грибная Аптека Рейши», (для здоровья легких), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
~ 3,270.00 руб.
Железная сковорода, традиционная кухонная антипригарная сковорода с ранним газом, 11 дюймов
aliexpress.ru
+2%
1%
949.00 руб.
Футболка женская белая 52 р-р незаменимая наталия, Белый, fzh_nezamenimaya_Natalya
goods.ru
+9%
1%
~ 457.00 руб.
Новинка! Роскошная Карта путешествий с царапинами синий океан Ретро креативные наклейки на стену «сделай сам» плакат карта с флагом для украшения дома
aliexpress.com
+9%
1%
~ 2,720.00 руб.
Домашний Тренажерный Зал гантели стенд штанга настенное крепление штанга для хранения штанга стойка для гантелей для тренажерного зала дома тренировок в зале для фитнеса
aliexpress.ru
