Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Description
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Technical Details
| author: | Альберт Эллис |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-4461-1561-7 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 272 |
| publisher: | Питер |
| series: | Сам себе психолог. Питер |
| Type: | book |
| year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
13,248.33 руб.
Crankshaft for Polaris 570 2012-2017 ACE RZR Ranger Sportsman 570 OEM 2204729 1205024
aliexpress.com
995.04 руб.
5 Pcs Flower Pot Trays Resin Plant Holders Lightweight Easy Clean Waterproof Bonsai Gardening Accessories Plant Pots Trays
aliexpress.com
1,131.65 руб.
Spring 2025 Women's Comfortable Contrast Color Embroidery Faionable irt Z Daily Sle ort Sve Regular Length
aliexpress.com
153.58 руб.
3 PCS Multi-purpose Tool Clay Pottery Handicraft Bamboo Sculpture Convenient DIY
aliexpress.com
1,488.92 руб.
Portable Electric Juicer Fruit Milkshake Mixers Juicers Cup Rechargeable USB Multi-functional Automatic Small Electric Juicer
aliexpress.com
810.74 руб.
4Pcs PE5R-18-110 ILKAR7L11 94124 Car Iridium Spark Plug For Mazda 3/6 CX-3 MX-5 2.0L 2.5L Miata PE5R18110 PE21-18-110
aliexpress.com
295.04 руб.
Hot sale Diamond Saw Blade Metal Brazing Iron Rebar Stainless Steel Cutting Discs Set Angle Grinder Disk Cut Off Wheel Tool
aliexpress.com
1,019.44 руб.
women's pants capris cutistation high waisted glitter pants for women spring summer clothing silver sparkly sequin flare trousers party, Black;white
dhgate.com
4,356.83 руб.
Sgesvier Wedge Single Shoes Female Summer New Fashion High Heels Waterproof Platform Pumps Sling Back Women's Shoes G587
aliexpress.com
979.68 руб.
Brass Brass Knuckle EDC Self-Driving Sichuan Self-Defense Single Finger Anti-Wolf Tactical Camping Broken
aliexpress.com
24,803.24 руб.
For Apple Carplay AI Box Android 9 Audio Radio Stereo GPS Navi Upgrade For HONDA CIVIC XR-V UR-V Accord Avancier 2018 2019 2020
aliexpress.com
2,055.55 руб.
40 Pcs Artificial Outdoor Plants, Fake Plastic Greenery Shrubs Wheat Grass Outdoor Window Box Verandah Hanging Planter
aliexpress.com
653.12 руб.
Модное женское кружевное мини-платье из искусственной кожи с длинным рукавом и карманом на молнии с большим подолом
aliexpress.ru
2,182.46 руб.
XITAO Small All-match Messenger Bag Single Shoulder Messenger Portable Soft Handle Solid Color Minority Love Bags GWJ2395
aliexpress.com
666.86 руб.
Barber Salon Wood Handle Boar Bristles Round Brush Removable Tail Professional Hairdressing Hair Brush Hair Round Comb
aliexpress.com
14.55 руб.
HC-SR04 HYSRF05 US-106 KS103 To World Ultrasonic Wave Detector Ranging Module PICAXE Microcontroller Sensor HC / US / Ks series
aliexpress.com
1,320.79 руб.
Demaifashion 2021 Summer Solid Soft Sexy Lace Up Women Beach Holiday Mini Dress Spaghetti Strap Backless Sleeveless Sundress
aliexpress.com
2,100.82 руб.
4 шт./компл. красивые головные уборы для гольф-клуба, гибридный водонепроницаемый кожаный чехол для вождения в лесу с биркой, защитные аксесс...
aliexpress.ru
1,363.63 руб.
10Pcs Fine Quality Neoprene Mermaid Popsicle Holders Bag Antifreeze Protective Case Bag Ice Sleeves Freezer Pop Food Set
aliexpress.ru
1,036.26 руб.
Пижамы, повседневное нижнее белье, сексуальное, 2 предмета, ночная рубашка и халат, костюм, женский свадебный халат, атласная Домашняя одежда...
aliexpress.ru
1,660.29 руб.
other faucets, showers & accs 720° rotating bubbler kitchen splash faucet spray water universal aerator saving tap filter bathroom shower no
dhgate.com
3,213.87 руб.
Women Shoes Fashion Knitting Over the Knee Boots Flats Pointed toe Sock Boots Autumn Winter slip on Zapatos mujer Black gray
aliexpress.com
4,197.60 руб.
High-End Floral Print Striped V-Ne irt Women's Premium Autumn Faion Design Straight Cut Long Sve Casual Top
aliexpress.com
