Штанга для фитнеса (фитнес памп) 20кг (гриф l-1,4м, d-28мм, обрезин.блины 2x(1,25+2,5+5кг)

Штанга для фитнеса (фитнес памп) 20 кг
Фитнес памп представляет собой тот инвентарь, без которого не обойтись не только ценителям тяжелой атлетики, воркаута или кроссфита, но и девушкам, что предпочитают более сложные фитнес упражнения с нагрузкой.
Плюсы и преимущества штанги для фитнеса
Штанга для спортсмена – один из самых важных спортивных снарядов, с помощью которого можно с лёгкостью повысить количество мышц в организме, а также приобрести желанный рельеф.
Фитнес памп, представленный в нашем магазине, имеет свои плюсы:
1. Штанга распределяет нагрузку по всему телу, а потому во время тренировок мышечная масса будет увеличиваться равномерно;
2. Благодаря тому, что такой снаряд активно увеличивает количество мышц в организме, он также помогает избавиться от лишнего жира;
3. Штанга позволяет укрепить не только мышечную систему, но и суставы и сухожилия, а потому последующие силовые занятия не повлекут за собой травмы;
4. Во время выполнения базовых упражнений со штангой увеличивается не только объём мышц, но и общая физическая сила и выносливость спортсмена;
5. Использование штанги для фитнеса позволит развить свою сердечную систему, улучшить работу кровеносной системы и многое другое.
Купив штангу для фитнеса, Вы сможете самостоятельно регулировать свою нагрузку в ходе тренировки, а также выбирать, где и когда заниматься для своего удобства.
Как правильно начать заниматься со штангой: советы специалистов
Занятия со штангой – ответственный момент, в котором следует обязательно проконсультироваться с тренером.
Перед тем, как начать заниматься с фитнес памп, учтите несколько советов:
· Если это будет первая Ваша тренировка со штангой – следует начинать её с разминки и постепенно увеличивать вес, не берясь сразу за самый большой;
· В случае, если Вы самостоятельно не можете подобрать упражнения – обратитесь к тренеру, после чего обязательно прислушивайтесь к технике исполнения и его советам;
· Для того, чтобы упражнения со штангой были максимально эффективными, напрягите мышцы спины и живота, выпрямитесь, поддерживая правильную осанку;
· В случае, если хочется проработать ягодичные мышцы, стоит использовать дополнительные грифы для утяжеления тренировок;
· Регулируйте вес используемой штанги, который должен быть оптимальным – не слишком низким, но и не чрезмерно высоким;
· Помните о том, что занятия со штангой, чтобы они принесли результат, должны быть регулярными, примерно три раза в неделю.
Оформите покупку такой необходимой штанги для фитнеса, и занимайтесь в своё удовольствие и с максимальным комфортом!