Шпинат бебі 125 г

Сучасні дієтологи зараховують шпинат до п'ятірки найкорисніших продуктів у світі.
За смаком шпинат прісний, але за допомогою заправки, що складається з чайної ложки лимонного соку і столової ложки оливкової олії, можна зробити його приголомшливим.
Оскільки у шпинату майже нейтральний смак, його додають у багато страв, зокрема в картопляне пюре, тісто, м'ясні котлети, омлет і навіть десерти. А в харчовій промисловості з цього овоча готують приправи та консерви, а також використовують для виробництва барвників.
Як зберігати: зберігати при температурі від 4°С до 8°С.
Корисні властивості: Користь шпинату підтверджена науковими дослідженнями. Його листя містить вітаміни A, C, E, фолієву кислоту, а також антиоксиданти, необхідні для регулювання складу внутрішньоклітинної рідини. Листя рослини лікарі рекомендують вживати людям, які страждають від анемії: продукт покращує кровотворну функцію організму і підвищує вміст у крові гемоглобіну. Низька калорійність продукту дозволяє включати їх у дієтичне меню. А ще цей продукт допоможе правильно очистити кишківник. Вагітні жінки, які вживають в їжу листя шпинату, забезпечують плід речовинами, необхідними для правильного розвитку.