Шоколадотерапия. Твоя система стройности. Просто, как АВС!
Description
Существует ли вполне комфортная диета, с помощью которой можно без голода, угрызений совести и многочисленных часов, еженедельно проведенных в спортзале, добиться нужных результатов?
Да! Я нашла такой способ! Мой путь - не очень быстрый, но зато комфортный и очень надежный. И самое главное - радостный! Сейчас я практически без усилий поддерживаю свой вес в районе 60 кг, при этом наслаждаюсь вкусной едой (и десертами в том числе) и чувствую себя энергичной, бодрой, красивой и стройной. Чего и вам желаю! Соблюдая мои рекомендации и выполняя простые задания, вы сможете добиться своей цели!
Как читать эту книгу? Книга поделена на 10 частей - 10 недель, каждая из которой включает в себя 3 главы и задания недели. Вы можете читать книгу последовательно, начав с первой главы. А можете выбирать те недели и главы, которые вам наиболее интересны и которые актуальны для вас. Для выполнения заданий вам понадобится блокнот или дневник. Некоторые задания вы сможете прорабатывать, делая пометки прямо в книге. Кроме практических заданий, в книге приведено много реальных примеров из жизни и дана полезная информация, которая может вам пригодиться. А также в книгу включены рецепты полезных и вкусных низкокалорийных блюд.
Приятного чтения и стройной фигуры!
Да! Я нашла такой способ! Мой путь - не очень быстрый, но зато комфортный и очень надежный. И самое главное - радостный! Сейчас я практически без усилий поддерживаю свой вес в районе 60 кг, при этом наслаждаюсь вкусной едой (и десертами в том числе) и чувствую себя энергичной, бодрой, красивой и стройной. Чего и вам желаю! Соблюдая мои рекомендации и выполняя простые задания, вы сможете добиться своей цели!
Как читать эту книгу? Книга поделена на 10 частей - 10 недель, каждая из которой включает в себя 3 главы и задания недели. Вы можете читать книгу последовательно, начав с первой главы. А можете выбирать те недели и главы, которые вам наиболее интересны и которые актуальны для вас. Для выполнения заданий вам понадобится блокнот или дневник. Некоторые задания вы сможете прорабатывать, делая пометки прямо в книге. Кроме практических заданий, в книге приведено много реальных примеров из жизни и дана полезная информация, которая может вам пригодиться. А также в книгу включены рецепты полезных и вкусных низкокалорийных блюд.
Приятного чтения и стройной фигуры!
Technical Details
| author: | Вадиш Яна |
| ISBN: | 978-5-9573-2377-8 |
| series: | Библиотека здоровья |
| year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
12,553.99 руб.
2024 Aso Ebi Royal Blue Mermaid Prom Dresses Beaded Sequined Evening Formal Party Second Reception Birthday Engagement Gowns
aliexpress.com
4,731.78 руб.
Настенный смеситель для горячей и холодной воды, смеситель для ванной, туалета, биде, смеситель, распылитель, комплект
aliexpress.ru
365.46 руб.
Disposable Tablecloth Summer Hawaiian Party Surfboard Beach Party Disposable Tableware Kids Happy Pool Birthday Party Supploes
aliexpress.ru
1,508.11 руб.
Застежка из серебра 925 пробы с фианитом, фурнитура «сделай сам» для изготовления бижутерии, аксессуары для серебра/золота, металлические застежки
aliexpress.ru
4,255.41 руб.
Real Carbon Fiber Car Steering Wheel Cover Trim Frame Decoration Sticker Car Accessories For BMW X5 X6 F15 F16 2014-2019 LHD
aliexpress.com
202.68 руб.
Universal Car Steering Wheel Silicone Cover Soft Wear-resistant Non-slip Steering Wheel Protective Case Car Accessories
aliexpress.com
2,260.67 руб.
han fan hats glued letters wool caps men's and women's fashion curling melon skin hats autumn and winter ruffian hats cold hats
fordeal.com
3,153.43 руб.
Homens Camisa Social camisa de linho Floral Vintage Totem Colarinho Chinês Cáqui Ao ar livre Rua Manga Curta Imprimir Roupa Linho Moda Roupa de rua Designer Casual
miniinthebox.com
1,823.05 руб.
Homme Chemise Potiron Imprimés Photos Col rabattu Orange Halloween Plein Air manche longue Imprimer Vêtement Tenue Mode Vêtement de rue Design Décontractées
miniinthebox.com
128.47 руб.
cool summer beach style double chain tassel small leaf double layer anklet, Red;blue
dhgate.com
1,380.44 руб.
enamel colors 12mm bracelets bangle for women stainless steel 18k gold plated cuff letter clasp bangles lovers gift j6762592, Black
dhgate.com
191.51 руб.
Серьги на Хэллоуин, искусственная форма, силиконовая форма в виде тыквы на Хэллоуин, форма для украшения дома, подходит для изготовления юве...
aliexpress.ru
5,571.22 руб.
Купальник SWIMMART с воланом, сетчатый многослойный купальник бикини, топ на одно плечо, женские купальные костюмы, комплект бикини из лайкры пу...
aliexpress.ru
1,286.28 руб.
Зимняя шапка шарф перчатки Комплект Флисовая Балаклава зимняя шапка облегающие шапки унисекс шапки шарф теплый дышащий вязаный головной у...
aliexpress.ru
142.03 руб.
Головной убор женский милый бархатный Цветочный мультяшный милый розовый аксессуары для девочек мягкий белый милый Модный корейский детск...
aliexpress.ru
991.04 руб.
3 вида цветов, модное платье с коротким рукавом, свободное, повседневное, плюс размер, женское, хлопковое, льняное, с принтом, пляжные, летние ...
aliexpress.ru
320.39 руб.
Тобот 5 Rescue Team 1901-1, игрушка по мотивам мультсериала "Тоботы", набор трансформеров
prom.ua
63,710.00 руб.
Игровой системный блок SP1107517 ( Core i5-9600K / B360M / 8 Гб / 1000 Гб / 120 Гб / Без привода / NVIDIA GTX 1660Ti 6GB / Windows 10 Home 64 bit ), SP1107517
pc-arena.ru
55,110.00 руб.
Системный блок для игр AW1104787 ( Core i5-7600 / H110M / 8 Гб / 4000 Гб / Без SSD / DVD-RW / NVIDIA GTX 1060 6GB / Windows 10 Pro 64 bit ), AW1104787
pc-arena.ru
40,760.00 руб.
ПК для игр A074496 ( Core i5-7500 / H110M / 16 Гб / Без жесткого диска / 240 Гб / Без привода / ATI RX 570 4GB / Без ОС ), A074496
pc-arena.ru
39,910.00 руб.
Компьютер настольный домашний AW099603 ( Ryzen 3 1300X / A320M / 4 Гб / 4000 Гб / 60 Гб / Без привода / NVIDIA GTX 1050 2GB / Windows 10 Pro 64 bit ), AW099603
pc-arena.ru
