Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себ
Description
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными каллорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
.
.
Technical Details
| author: | Эли Линн |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-9614-5523-6 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 238 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| Код номенклатуры: | 6322 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1%
~ 3,450.00 руб.
high-quality new net red chic style home fabric comfort microwave oven cover oil cover high-quality modern workmanship
fordeal.com
-4%
1%
~ 1,900.00 руб.
winter girls casual short boots soft bottom leopard princess fashion cotton boots 1-3 years old children' shoes, Black;grey
dhgate.com
