Школа ЗОЖ. Йога, я люблю тебя, Риссман Р.

Хотите стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то книга «Йога, я люблю тебя.» из серии «Школа ЗОЖ» – это то, что нужно. Она расскажет о том, что такое йога, медитация и осознанное мышление, поможет освоить расслабляющий и тонизирующий комплексы асан.Сделайте йогу частью своей жизни и вы сможете не только развить гибкость и укрепить мышцы, но и обрести гармонию, ощутить прилив сил и получать удовольствие от жизни.