Широкий тренажер-мостик для позвоночника с подкладкой 94 шипа Здоровая спина, Черный

Приспособление, которое пригодится для профилактики заболеваний спины, снятия хронической боли и напряжения в спине и восстановления естественной кривизны позвоночного столба. Позаботьтесь о своём здоровье! Отличительные особенности: 3 уровня изгиба 94 массажных выступа Подкладка для защиты позвоночника из нитрильного каучука 2 способа применения: вертикально и горизонтально 12 месяцев гарантии Способ применения: Соберите массажёр согласно инструкции. Во время занятий расслабьтесь и дышите правильно. При растяжке с минимальным уровнем нагрузки сядьте спиной к массажёру с чуть согнутыми коленями. Затем медленно опустите спину на него. Руки должны свободно располагаться по обеим сторонам тела. При среднем уровне растяжки, находясь в исходном положении, поднимите руки над головой, но плечи оставьте максимально прижатыми к полу. При максимальном уровне выпрямите руки и ноги. Время нахождения в одном положении: 5 мин. После завершения занятия перекатитесь на бок. Перед подъёмом подождите 30 сек. для восстановления циркуляции крови. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.