Шведская стенка Ladas СТ Тонус 3

Шведская стенка Ладас Тонус 3 – предназначена для выполнения общефизических и специальных упражнений в условиях спортивного зала, дома, офиса. Данная модель профессионального оборудования подходит для опытных спортсменов и любителей, которые хотят поддерживать себя в форме.
Материал:
– Данная модель предназначена для проведения оздоровительной гимнастики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата
– Широкая скамья особой конструкции работает по принципу профилактора Евминова – приспособления для укрепления мышечного каркаса спины и вытяжки позвоночника
– В данной модели скамья сделана с увеличенной длиной
– Человек ложится на нее и занимает такое положение, в котором с мышц тела максимально снимается нагрузка, позвоночник вытягивается, а расстояние между позвонками увеличивается
– Для результативности занятий в таком положении необходимо выполнять малоамплитудные движения
– Комплекс упражнений подбирается в зависимости от характера заболевания
– Такая гимнастика полезна при остеохондрозе, сколиозе, ЛФК после переломов
– Скамья для выполнения оздоровительных упражнений устанавливается на основание комплекса – гимнастическую лестницу
– На лестнице можно выполнять разнообразные упражнения для укрепления мускулатуры, развития силы и ловкости
– Данная комплектация включает функциональный элемент — турник-брусья
– Отжиматься и подтягиваться на нем будет очень удобно, благодаря ручкам эргономичной формы из ПВХ
– Для изготовления тренажера используются самые высококачественные материалы
– Стойки и перекладины сделаны из прочного металла
– На перекладинах сделана пластиковая оплетка синего цвета для устранения скольжения рук
– При соблюдении рекомендаций по установке, которые изложены в инструкции, конструкция будет очень надежной
– Данная модель устанавливается на пол
Польза от упражнений на таком тренажере:
– Лечебная физкультура при остеохондрозе принесет облегчение болезненных ощущений
– ЛФК при сколиозе поспособствует возвращению позвоночника в нормальное положение
– Умеренные нагрузки укрепляют мышцы спины, которые поддерживают позвоночный столб
– Растяжка позвоночника увеличивает межпозвоночное пространство, что способствует устранению грыж
– Регулярные занятия предотвращают развитие патологий
Особенности упражнений на доске:
– Польза занятий на доске Евминова состоит в тренировке глубоких позвоночных мышц
– Такая тренировка активизирует обменные процессы в позвоночном столбе, улучшая тем самым функции всех его отделов
– Происходит это при щадящей нагрузке на позвоночник и умеренной его разгрузке
– Данный тренажер можно устанавливать его под разным углом по отношению к полу
– Выбирая определенное положение тренажера, можно регулировать нагрузку на ту или иную группу спинных мышц, закрепляя позвоночный столб в необходимом положении
– Упражнения для позвоночника на доске Евминова имеют малую амплитуду, что позволяет без увеличенных нагрузок сформировать крепкий мышечный корсет
– Доска обычно устанавливается под углом 15º к горизонтальной поверхности
– Для выполнения упражнений пользователь располагается на доске так, чтобы его тело выдерживало строгую прямую линию
– В таком положении масса тела умеренно давит на позвоночник сверху вниз, вытягивая его и раздвигая промежутки между позвонками
– В результате повышается тонус спазмированных мышечных тканей, освобождаются зажатые нервные окончания, разгружаются межпозвонковые диски
– Упражнения на доске выполняются при помощи только спинных мышц
– Комплекс занятий способствует улучшению кровообращения паравертебрального (расположенного возле позвоночника) мышечного блока и повышает подвижность позвоночных отделов.
Комплектация спортивного комплекса:
– Гимнастическая лестница
– Съемный турникбрусья
– Скамья для упражнений Евминова
– Брусья-пресс (без крючков под штангу)
Нормативные документы на продукцию «Ладас»:
ТУ У 36.1-21940919-2014 с изм. №1 и гигиеническое заключение №05.03.02-04/38877 от 13.06.2014г.
Габаритные размеры:
Шведская стенка: высота - 2,38 м;
ширина - 0,66 м;
высота до перекладины турника – 2,24 м;
"вылет" турника от шведской стенки – 0,54 м;
"вылет" брусьев от шведской стенки – 0,69 м. Доска-профилактор:
длина - 1,5 м;
ширина - 0,3 м;
"вылет" лавки пресса от шведской стенки - 1,5 м. Занимаемая площадь: 0,5 м2.
Рекомендуемый вес занимающихся: до 120 кг.
Цвет: металлическая конструкция выполнена в белом цвете, пластиковые элементы синие.