Цукаты имбиря, 1 кг

Имбирь богат питательными веществами и биологически активными соединениями, которые имеют огромное значение для вашего тела и мозга.Это один из немногих суперпродуктов, действительно достойных этого термина.Имбирь имеет очень долгую историю использования в различных формах традиционной и альтернативной медицины. Он использовался для улучшения пищеварения, уменьшения тошноты, помощи в борьбе с гриппом и простудой, и это лишь некоторые из его целей.Уникальный аромат и вкус имбиря обусловлены его натуральными маслами, самым важным из которых является гингерол.Гингерол - основное биологически активное соединение имбиря. Он отвечает за многие лечебные свойства имбиря.Имбирь очень эффективен против тошнотыЭто может помочь облегчить тошноту и рвоту у людей, перенесших определенные операции. Имбирь также может помочь при тошноте, связанной с химиотерапией , но необходимы более крупные исследования на людях.Однако он может быть наиболее эффективным при тошноте, связанной с беременностью, например, утренней тошноте .Всего 1–1,5 грамма имбиря может помочь предотвратить различные виды тошноты, включая тошноту, связанную с химиотерапией, тошноту после операции и утреннюю тошноту.Согласно исследованиям, проведенным на людях и животных, имбирь может способствовать снижению веса .Обзор литературы 2019 года пришел к выводу, что добавление имбиря значительно снижает массу тела, соотношение талии и бедер и бедра у людей с избыточным весом или ожирением.Исследование, проведенное в 2016 году с участием 80 женщин с ожирением, показало, что имбирь также может помочь снизить индекс массы тела (ИМТ) и уровень инсулина в крови. Высокий уровень инсулина в крови связан с ожирением.Некоторые исследования показывают, что имбирь эффективен при уменьшении симптомов остеоартрита, особенно остеоартрита колена.Было показано, что имбирь снижает уровень сахара в крови и улучшает различные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей с диабетом 2 типа.Имбирь ускоряет опорожнение желудка, что может быть полезно для людей с расстройством желудка и связанным с ним дискомфортом в желудке.Имбирь очень эффективен против менструальной боли, если принимать его в начале менструального цикла.Есть некоторые доказательства, как у людей, так и у животных, что имбирь может привести к значительному снижению уровня холестерина ЛПНП (плохого), общего холестерина и триглицеридов в крови.Имбирь содержит вещество гингерол, обладающее защитным действием от рака. Однако необходимы дополнительные исследования.Исследования на животных показывают, что имбирь защищает мозг от возрастных повреждений. Это также может помочь улучшить работу мозга у женщин среднего возраста.