Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце

Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
Эксмо
sku: 6803116
520.00 руб.+5%
545.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в Восточной медицине этой части тела уделяется такое большое внимание. В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр. Внутри вас ждут: • 12 лучших вариантов приседаний. • 17 техник массажа и самомассажа ног. • 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов. • Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке. • Гимнастика при варикозе на рабочем месте.
   Technical Details
author: Ушаков Александр Геннадьевич
cbid: 0
ISBN: 978-5-04-192018-0
language: rus
nodiscount: no
page_extent: 352
publisher: Эксмо
series: Главные секреты медицины Востока
Type: book
year: 2024
Код номенклатуры: ITD000000001359206
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed